Αγκύλωση κροταφογναθικής

Άλλες ονομασίες Οστεώδης αγκύλωση κροταφογναθικής Σύντομη περιγραφή - ορισμός Με τον όρο αγκύλωση κροταφογναθικής χαρακτηρίζουμε τον μόνιμο περιορισμό της κινητικότητας της κάτω γνάθου -περιορίζεται δηλαδή δραματικά ο βαθμός διάνοιξης του…

Continue Reading Αγκύλωση κροταφογναθικής

Παγκόσμια ημέρα Οστεοπόρωσης: Ποια είναι η κατάλληλη άσκηση για να την αντιμετωπίσετε

Η παγκόσμια ημέρα για την οστεοπόρωση, η 20η Οκτώβρη πλησιάζει, υπενθυμίζοντας μας την σημασία της ευαισθητοποίησης πάνω στο θέμα. Ως πάθηση των οστών, επηρεάζει την οστική μάζα τους κάνοντάς τα…

Continue Reading Παγκόσμια ημέρα Οστεοπόρωσης: Ποια είναι η κατάλληλη άσκηση για να την αντιμετωπίσετε

Οφέλη και Κίνδυνοι της Άσκησης στις Γυναίκες

Υπάρχουν πολλές έρευνες για την υποστήριξη και την προώθηση των ωφελειών της δια βίου άσκησης όπως βελτιωμένη συνολική σωματική και ψυχική υγεία, μειωμένα επίπεδα άγχους, χρόνιων παθήσεων και συνολικό κόστος…

Continue Reading Οφέλη και Κίνδυνοι της Άσκησης στις Γυναίκες

Επίδραση του Φύλου στον Κίνδυνο για Αθλητικές Κακώσεις

Οι γυναίκες έχουν κάποια χαρακτηριστικά που τις κάνει πιο επιρρεπείς σε κάποιες αθλητικές κακώσεις σε σύγκριση με τους άντρες. Οι γυναίκες έχουν 50% μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων συνηθισμένων παθολογιών κατά…

Continue Reading Επίδραση του Φύλου στον Κίνδυνο για Αθλητικές Κακώσεις

Πώς να Αποφύγετε τα Αυτοάνοσα Νοσήματα. Τι Πρέπει να Κάνετε.

Στα αυτοάνοσα νοσήματα, ενώ τα αντισώματα του οργανισμού έχουν φυσιολογικά σκοπό να επιτίθενται σε εξωτερικούς μολυσματικούς παράγοντες, αυτά επιτίθενται στον ίδιο τον οργανισμό και στα όργανά του, μη ξεχωρίζοντάς τον…

Continue Reading Πώς να Αποφύγετε τα Αυτοάνοσα Νοσήματα. Τι Πρέπει να Κάνετε.

Η παχυσαρκία… γερνάει

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι την σημερινή εποχή πάσχουν απο παχυσαρκία. Οι αρνητικές επιτώσεις απο αυτό είναι μεγάλες στην καρδιά, στα αγγεία, στο αναπνευστικό, αλλά και στις σχέσεις με το άλλο…

Continue Reading Η παχυσαρκία… γερνάει

Οστεοαρθρίτιδα του ισχίου

Τι είναι η οστεοαρθρίτιδα του ισχίου; Η οστεοαρθρίτιδα του ισχίου είναι μία πάθηση, κατά την οποία επέρχεται φθορά του αρθρικού χόνδρου του ισχίου. Προκαλείται συνήθως από πολλές παθήσεις που δημιουργούν…

Continue Reading Οστεοαρθρίτιδα του ισχίου

Γυμναστική σαν τρόπος ζωής

Συνήθως θυμόμαστε τη γυμναστική, όταν το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και η γνωστή υστερία μας έχει καταλάβει. Τα «ωραιότερα κορμιά του κόσμου» παρελαύνουν προκλητικά στην οθόνη της T.V.…

Continue Reading Γυμναστική σαν τρόπος ζωής