Ύπνος
Vata Τα αέρινα άτομα έχουν μία νοητική και σωματική υπερένταση η οποία τα εμποδίζει να κοιμηθούν εύκολα. Μπορεί να νιώθουν κουρασμένα από τις δραστηριότητες της ημέρας, αλλά όταν ξαπλώσουν, το…
Προσοχή στα κρεβάτια-κουκέτες
Mπορεί τα κρεβάτια-κουκέτες να αρέσουν στα παιδιά και να εξυπηρετούν τις οικογένειες, που μένουν σε διαμερίσματα, καθώς βοηθούν στην εξοικονόμηση χώρου, αλλά βρετανοί γιατροί προειδοποιούν ότι τα κρεβάτια-κουκέτες είναι επικίνδυνα…
Ο ύπνος θρέφει… το μυαλό!
Ξεχάστε το μεταμεσονύκτιο διάβασμα πριν από τις εξετάσεις. Σύμφωνα με σχετική έρευνα, που έγινε στο Harvard Medical School, ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι άνθρωποι, που πέφτουν για ύπνο, αφού μελετήσουν ή…
Οταν το γέλιο φέρνει…ναρκοληψία!
Τι είναι η ναρκοληψία Το γέλιο, η στενοχώρια, ο θυμός, το έντονο καί ξαφνικό άγχος μπορούν να φέρουν σε μερικούς από εμάς απρόσμενο ύπνο! Κι άν τύχει εκείνη τη στιγμή…
Σύνδρομο υπερπροπόνησης
Η ελάττωση της απόδοσης, οι διαταραχές του ύπνου και η παρουσία αδικαιολόγητης κόπωσης, αποτελούν χαρακτηριστικά συμπτώματα του συνδρόμου υπερπροπόνησης Σύντομη περιγραφή - ορισμός Πρόκειται για σύνδρομο με χαρακτηριστικά συμπτώματα όπως…