evergreen

Μήπως πρέπει να ξεχάσουμε τις διατροφικές συνήθειες της καραντίνας;

Οι αλλαγές που έφερε η πανδημία στις διατροφικές μας συνήθειες είχαν ως αποτέλεσμα την αύξηση του σωματικού βάρους και τη μείωση της φυσικής δραστηριότητας. Ο συνδυασμός και των δύο, είναι παράγοντες κινδύνου εμφάνισης διαφόρων ασθενειών.

Continue ReadingΜήπως πρέπει να ξεχάσουμε τις διατροφικές συνήθειες της καραντίνας;

Παιδί και όρια = Αγάπη + Ασφάλεια!

Τι είναι τα όρια; Τα όρια είναι το δίχτυ ασφαλείας και δείκτης αγάπης του γονιού προς το παιδί. Το παιδί χωρίς όρια νιώθει ανασφάλεια και κίνδυνο. Αισθάνεται ανυπεράσπιστο και απροστάτευτο.…

Continue ReadingΠαιδί και όρια = Αγάπη + Ασφάλεια!

Παιδί και ξέσπασμα θυμού. Πώς το διαχειρίζομαι;

Οι περισσότεροι μάλλον έχουμε βιώσει ως γονείς ή έχουμε γίνει μάρτυρες ενός τουλάχιστον περιστατικού κατά το οποίο ένα παιδί -συνήθως μικρής ηλικίας- έχει χάσει τον έλεγχο (φωνάζει, πέφτει στο πάτωμα,…

Continue ReadingΠαιδί και ξέσπασμα θυμού. Πώς το διαχειρίζομαι;

Η Στοχευμένη Αποτοξίνωση Βάση Στρατηγικού Σχεδίου

Η στοχευμένη και στρατηγική αποτοξίνωση αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά κομμάτια της Φυσικής Ρυθμιστικής Ιατρικής. Με τον όρο αποτοξίνωση εννοείται στην συμπληρωματική ιατρική ο καθαρισμός του μέσο-και ενδοκυττάριου χώρου…

Continue ReadingΗ Στοχευμένη Αποτοξίνωση Βάση Στρατηγικού Σχεδίου

Ψυχωτικές διαταραχές στην εποχή του COVID-19

Ένα σημαντικό ερώτημα στην εποχή στην οποία ζούμε, είναι αν επηρεάζει την ψυχική υγεία η νόσος COVID-19 κι αν ναι, τότε από πού προέρχεται, ποιες είναι οι συνέπειες και ποια…

Continue ReadingΨυχωτικές διαταραχές στην εποχή του COVID-19