evergreen

Επίδραση του Φύλου στον Κίνδυνο για Αθλητικές Κακώσεις

Οι γυναίκες έχουν κάποια χαρακτηριστικά που τις κάνει πιο επιρρεπείς σε κάποιες αθλητικές κακώσεις σε σύγκριση με τους άντρες. Οι γυναίκες έχουν 50% μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων συνηθισμένων παθολογιών κατά…

Continue ReadingΕπίδραση του Φύλου στον Κίνδυνο για Αθλητικές Κακώσεις

Θεωρία του δεσμού – Τύποι προσκόλλησης

Ο τύπος δεσμού προσκόλλησης αποτελεί ένα γενικό προφίλ που περιγράφει χαρακτηριστικά και συμπεριφορές των ανθρώπων. Ο τύπος δεσμού που αναπτύσσει κάθε άτομο εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ποιότητα της…

Continue ReadingΘεωρία του δεσμού – Τύποι προσκόλλησης

Επαναπρογραμματισμός-Ρύθμιση του Ψυχο-Νευρο-Ενδοκρινο-Ανοσολογικού (P.N.E.I.) Άξονα

Ο άξονας του P.N.E.I. περιλαμβάνει τέσσερα βιολογικά συστήματα που λειτουργούν απαρέγκλιτα σαν ένα: Το Ψυχο-Νευρο-Ενδοκρινο-Ανοσολογικό Σύστημα Ρύθμιση του PNEI σημαίνει επαναπρογραμματισμός και προς τις δυο κατευθύνσεις, δηλαδή στον ψυχοσωματικό και σωματοψυχικό…

Continue ReadingΕπαναπρογραμματισμός-Ρύθμιση του Ψυχο-Νευρο-Ενδοκρινο-Ανοσολογικού (P.N.E.I.) Άξονα

Μήπως πρέπει να ξεχάσουμε τις διατροφικές συνήθειες της καραντίνας;

Οι αλλαγές που έφερε η πανδημία στις διατροφικές μας συνήθειες είχαν ως αποτέλεσμα την αύξηση του σωματικού βάρους και τη μείωση της φυσικής δραστηριότητας. Ο συνδυασμός και των δύο, είναι παράγοντες κινδύνου εμφάνισης διαφόρων ασθενειών.

Continue ReadingΜήπως πρέπει να ξεχάσουμε τις διατροφικές συνήθειες της καραντίνας;

Παιδί και όρια = Αγάπη + Ασφάλεια!

Τι είναι τα όρια; Τα όρια είναι το δίχτυ ασφαλείας και δείκτης αγάπης του γονιού προς το παιδί. Το παιδί χωρίς όρια νιώθει ανασφάλεια και κίνδυνο. Αισθάνεται ανυπεράσπιστο και απροστάτευτο.…

Continue ReadingΠαιδί και όρια = Αγάπη + Ασφάλεια!