evergreen

Οδηγίες για την ασφαλή άσκηση ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη

Σύντομη περιγραφή - ορισμός 1. Προσεκτικός ιατρικός έλεγχος για την πιθανή παρουσία συνοδών παθήσεων (π.χ. καρδιαγγειακές παθήσεις). 2. Προοδευτική αύξηση της έντασης και της διάρκειας της άσκησης. 3. Εκμάθηση προσιτών…

Continue ReadingΟδηγίες για την ασφαλή άσκηση ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη

Doping – Ναρκωτικά αναλγητικά

Σε αυτήν την κατηγορία κατατάσσονται η κωδεϊνη και η μορφίνη. Αποτρέπουν τον πόνο, προκαλούν αίσθηση ευφορίας, ψυχικής διέγερσης και ψευδαισθήσεις υπεροχής και ικανοτήτων πέρα από τις πραγματικές του αθλητή. Η…

Continue ReadingDoping – Ναρκωτικά αναλγητικά

Κινησιοθεραπεία – παθητική

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η παθητική κινησιοθεραπεία είναι μια μορφή κινησιοθεραπείας που σαν θεραπευτική μέθοδος επιδιώκει τη λειτουργική αποκατάσταση και την επιστροφή κάποιου ανθρώπου στις δραστηριότητες της καθημερινής ζωής μετά…

Continue ReadingΚινησιοθεραπεία – παθητική

Επικονδυλίτιδα του αγκώνα

Άλλες ονομασίες Αγκώνας τεννιστών. Σύντομη περιγραφή - ορισμός Πρόκειται για την τενοντίτιδα (φλεγμονή του τένοντα) των μυών που ξεκινούν από την έξω επιφάνεια του αγκώνα και καταλήγουν στον καρπό (μακρός…

Continue ReadingΕπικονδυλίτιδα του αγκώνα

Πλατυποδία

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Πλατυποδία ονομάζεται η ελάττωση του ύψους ή και η εξάλειψη της ποδικής καμάρας με συνοδή απόκλιση της φτέρνας προς τα έξω.Η πλατυποδία μπορεί να είναι συγγενής…

Continue ReadingΠλατυποδία