ΓΕΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑΞΙΔΙΩΤΕΣ
ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ 1. Πλύνετε τα χέρια συχνά με σαπούνι και νερό. 2. Μην καταναλώνετε γαλακτοκομικά εκτός αν ξέρετε ότι έχουν παστεριωθεί. 3. Τρώτε μόνο καλομαγειρεμένο φαγητό ή φρούτα και λαχανικά…
ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑΞΙΔΙΩΤΕΣ – ΒΟΡΕΙΑ ΑΦΡΙΚΗ
ΑΦΟΡΑ ΤΙΣ ΧΩΡΕΣ Αλγερία, Κανάριοι Νήσοι, Αίγυπτος, Λιβύη, Μαρόκο, Τυνησία. ΒΑΣΙΚΑ ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΑ ΜΕΤΡΑ Τα μέτρα πρόληψης που πρέπει να λάβετε όταν ταξιδεύετε σε αυτή την περιοχή εξαρτώνται από τις περιοχές…
ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑΞΙΔΙΩΤΕΣ – ΔΥΤΙΚΗ ΕΥΡΩΠΗ
ΑΦΟΡΑ ΤΙΣ ΧΩΡΕΣ Ανδόρα, Αυστρία, Αζόρες, Βέλγιο, Δανία, Φαρόαι νήσοι, Φιλανδία, Γαλλία, Γερμανία, Γιβραλτάρ, Ελλάς, Γροιλανδία, Ισλανδία, Ιρλανδία, Ιταλία, Λιχτενσταιν, Λουξεμβούργο, Μαδεϊρα, Μάλτα, Μονακο, Ολλανδία, Νορβηγία, Πορτογαλία, Αγιος Μαρίνος, Ισπανία,…
Αποθεραπεία
Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η αποθεραπεία είναι μία σειρά από ασκήσεις που σκοπό έχουν να ελαττώσουν προοδευτικά την ένταση που έχει προκληθεί από την προηγούμενη έντονη δραστηριότητα. Η αποθεραπεία μπορεί…
Δύσπνοια (κατά την άθληση)
Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η δύσπνοια είναι συχνό φαινόμενο κατά τη διάρκεια της άσκησης. Στους υγιείς αθλούμενους εμφανίζεται μετά από πολύ έντονη προσπάθεια, είναι φυσιολογική και οφείλεται στην κόπωση. Σε…
- Go to the previous page
- 1
- …
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- …
- 344
- Go to the next page