Αναπνοή
Σύντομη περιγραφή - ορισμός Εισπνοή και εκπνοή του αέρα. Παρακολουθώντας κάποιον να αναπνέει μπορούμε να μετρήσουμε πόσες αναπνοές παίρνει. Φυσιολογικά οι αναπνοές του ενήλικα σε ηρεμία είναι περίπου 20 ανα…
Σύντομη περιγραφή - ορισμός Εισπνοή και εκπνοή του αέρα. Παρακολουθώντας κάποιον να αναπνέει μπορούμε να μετρήσουμε πόσες αναπνοές παίρνει. Φυσιολογικά οι αναπνοές του ενήλικα σε ηρεμία είναι περίπου 20 ανα…
Τα ταξιδιωτικά νοσήματα που μεταδίδονται με τρόφιμα και νερό είναι: ι) διάρροια ταξιδιωτών, ηπατίτιδα Ε και παρασιτικές νόσοι (δεν υπάρχουν διαθέσιμα εμβόλια) ιι)ηπατίτιδα Α, χολέρα, τυφοειδής πυρετός, πολιομυελίτις (υπάρχουν διαθέσιμα…
ΑΦΟΡΑ ΤΙΣ ΧΩΡΕΣ Αντίγκουα κ. Μπαρμπούντα, Μπαχάμες, Μπαρμπάντος, Βρετανικές Βερμούδες και ν. Κευμάν, Κούβα, Δομινικανή Δημοκρατία, Γρενάδα, Γουαδελούπη, Αϊτή, Ιαμαϊκή, Γαλλική Μαρτινίκα, Βρετανική Μοντσεράτ, Ολλανδικές Αντίλες, Πόρτο Ρίκο, Σάντα Λούτσια,…
Σύντομη περιγραφή - ορισμός Οι μυϊκές διατάσεις ή προπόνηση κινητικότητας, είναι ένα σύνολο συγκεκριμένων κινήσεων, που στοχεύουν στην αύξηση του μήκους των μυών, των τενόντων και των συνδέσμων, με απώτερο…
Χρησιμότητα ιατρικού ελέγχου Ο τακτικός ιατρικός έλεγχος των αθλουμένων αποτελεί βασική προϋπόθεση για τη διατήρηση της υγείας τους, για την ασφάλεια τους κατά την άσκηση, αλλά και για την επίτευξη…