Εγκαυμα

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Έγκαυμα καλείται η καταστροφή του δέρματος και των παρακείμενων ιστών από θερμικό, χημικό ή ηλεκτρικό παράγοντα. ΕΠΙΔΗΜΙΟΛΟΓΙΑ-ΠΑΘΟΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ Περίπου 2.000.000 Αμερικάνοι παθαίνουν κάθε χρόνο κάποιο σοβαρό έγκαυμα…

Continue ReadingΕγκαυμα

ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΟ ΤΑΞΙΔΙΩΤΩΝ ΗΛΙΚΙΑΣ 2 ΕΤΩΝ ΚΑΙ ΠΑΝΩ

Οι αναθεωρημένες συστάσεις για την πολιομυελίτιδα από τη Συμβουλευτική Επιστημονική Επιτροπή Εμβολιασμών (Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής) δημοσιεύθηκαν στις 24 Ιανουαρίου στο MMWR και θα ενσωματωθούν στις οδηγίες προς ταξιδιώτες στο εγγύς…

Continue ReadingΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΟ ΤΑΞΙΔΙΩΤΩΝ ΗΛΙΚΙΑΣ 2 ΕΤΩΝ ΚΑΙ ΠΑΝΩ

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑΞΙΔΙΩΤΕΣ – ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΑΦΡΙΚΗ

ΑΦΟΡΑ ΤΙΣ ΧΩΡΕΣ Ανγκόλο, Δημ. Κεντρικής Αφρικής, Τσαντ, Κονγκό, Δημοκρατία του Κονγκό (Ζαίρ), Ισημερινή Γουινέα, Γκαμπόν, Σούδα, Ζάμπια. ΒΑΣΙΚΑ ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΑ ΜΕΤΡΑ Τα μέτρα πρόληψης που πρέπει να λάβετε όταν ταξιδεύετε…

Continue ReadingΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑΞΙΔΙΩΤΕΣ – ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΑΦΡΙΚΗ

Ασκηση με βάρη

Που χρησιμεύει Η προπόνηση δύναμης είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη γιατί με την ενδυνάμωση των μυών προστατεύονται οι αρθρώσεις, οι κινήσεις είναι πιο οικονομικές και ξεκούραστες και με τη μυϊκή σύσφιξη που…

Continue ReadingΑσκηση με βάρη

Κεφαλαλγία (κατά την άσκηση)

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η κεφαλαλγία αποτελεί συχνό σύμπτωμα κατά τη διάρκεια της άσκησης. Εμφανίζεται πιο συχνά στους άντρες από ότι στις γυναίκες καθώς και στους πιο ηλικιωμένους αθλούμενους. Η…

Continue ReadingΚεφαλαλγία (κατά την άσκηση)