Έτοιμα φαγητά – δεν έχουν βιταμίνη C
Οι συντηρημένες τροφές, οι κατεψυγμένες και το fast food περιέχουν ελάχιστες ποσότητες της απαραίτητης βιταμίνης C, με αποτέλεσμα ο σύγχρονος άνθρωπος να παίρνει πολύ λιγότερη βιταμίνη απ οτι οι παππούδες…
Κηπουρική: ένας πρωτότυπος τρόπος άσκησης
Η ενασχόληση με τον κήπο δεν αποτελεί μόνο το αγαπημένο χόμπι πολλών από εμάς, αλλά και έναν συμπληρωματικό τρόπο άσκησης που μας βοηθά να ξεφύγουμε από την μονοτονία της συστηματικής…
Τι συμβαίνει τη νύχτα στο δέρμα μας;
Το δέρμα μας καθημερινά βρίσκεται αντιμέτωπο με πολλαπλές επιθέσεις όπως αυτές της μόλυνσης του περιβάλλοντος,του άγχους,των υπεριωδών ακτίνων του ήλιου. Όλες αυτές οι επιθέσεις δρουν τοξικά απέναντι στο δέρμα και…
Παιχνίδι, μία σοβαρή υπόθεση
Παρατηρώντας τα παιδιά να παίζουν με σοβαρότητα και μεθοδικότητα, τότε μόνο μπορούμε να αντιληφθούμε ότι το παιχνίδι για αυτά, δεν είναι ώρα ξεκούρασης και χαλάρωσης όπως εμείς οι ενήλικοι πιστεύουμε.…
Τι είναι η ταχύτητα καθιζήσεως (ΤΚΕ);
Πολύ συχνά όταν ο γιατρός γράφει γενικές εξετάσεις, ζητά και μια εξέταση που λέγεται ΤΚΕ (ταχύτητα καθιζήσεως ερυθρών). Όπως λέει και το όνομά της, πρόκειται για την ταχύτητα με την…