Aπλά μέτρα για την προστασία από τον καρκίνο του δέρματος
Δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά ή πλούσια σε μη κορεσμένα λιπαρά, το τσάι του βουνού, η βιταμίνη Α, η ασπιρίνη, και η σόγια, είναι μερικοί από τους παράγοντες, που σύμφωνα με…
Διπλή αντιοξειδωτική προστασία από το μητρικό γάλα
Το μητρικό γάλα, εκτός από την υπεροχή του σε θρεπτικά συστατικά, παρέχει και μεγαλύτερη αντιοξειδωτική προστασία από οποιοδήποτε άλλο γάλα, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε αντιοξειδωτικά συστατικά. Τα αποτελέσματα…
Για εσωτερική ηρεμία και απόλαυση
Το τσάι αποτελεί το πιο δημοφιλές αφέψημα και καταναλώνεται ευρέως σε όλες τις χώρες του κόσμου. Πιθανόν να μη γνωρίζετε ότι εκτός από το μαύρο τσάι, που είναι γνωστό για…
Κρασί κατά του εγκεφαλικού
Ενα ή δύο ποτηράκια κρασί την ημέρα μπορούν να μειώσουν τις πιθανότητες δεύτερου εγκεφαλικού επεισοδίου στις γυναίκες μέχρι και 60%. Αυτά είναι τα αποτελέσματα έρευνας που πραγματοποιήθηκε σε 59 νοσοκομεία…
Ολα τα μπρόκολα δεν είναι ίδια
Το μπρόκολο είναι γνωστό για την υψηλή του περιεκτικότητα σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά συστατικά. Το ίδιο όμως δεν ισχύει για όλες τις ποικιλίες, όπως δείχνουν αποτελέσματα έρευνας του τμήματος γεωργίας…