Άγχος και Καρδιά

Άγχος είναι μία διάχυτη, δυσάρεστη και πολλές φορές ακαθόριστη αίσθηση ανησυχίας. Γράφει ο Παληός Ιωάννης, Καρδιολόγος συνεργάτης του doctoranytime.gr  Όλοι οι άνθρωποι ζούμε καθημερινά με άγχος και στρες. Είναι ο…

Continue ReadingΆγχος και Καρδιά

Κρίσεις Πανικού

Η κρίση πανικού προκαλεί έντονη και συνεχή δυσφορία σε ένα άτομο. Οι κρίσεις πανικού και η αγοραφοβία τείνουν να δυσκολεύουν πολύ την καθημερινότητά του. Γράφει η Παπαδομαρκάκη Ελένη, ψυχολόγος στο Νέο Ηράκλειο…

Continue ReadingΚρίσεις Πανικού

Για τα μάτια σας μόνο!

Ποιό είναι το χαρακτηριστικό του προσώπου που προσέχετε κατά κύριο λόγο όταν για πρώτη φορά κοιτάζετε έναν άνθρωπο; Ποιό είναι εκείνο το χαρακτηριστικό που εκφράζει περισσότερο από ο,τιδήποτε άλλο και…

Continue ReadingΓια τα μάτια σας μόνο!

Ο μεσημεριανός υπνάκος

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και τα μπερδεμένα ωράρια, έχουν κάνει τον μεσημεριανό ύπνο μια πολυτέλεια των διακοπών. Πολλοί ίσως τον θεωρούν και άσκοπη σπατάλη χρόνου. Οπως έχουν δείξει οι έρευνες,…

Continue ReadingΟ μεσημεριανός υπνάκος

Σπαστική κολίτιδα, η νόσος του… πολιτισμένου ανθρώπου

Αν και ταλαιπωρεί πολλούς από εμάς, η σπαστική κολίτιδα (ή πιό σωστά σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου) συνδέεται τις περισσότερες φορές με το άγχος (stress) και δεν εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους για την…

Continue ReadingΣπαστική κολίτιδα, η νόσος του… πολιτισμένου ανθρώπου