Καρότα και τομάτες μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο των ωοθηκών

Οι γυναίκες οι οποίες καταναλώνουν πολλά καρότα, τομάτες αλλά και άλλα φρούτα ή λαχανικά που περιέχουν τα αντιοξειδωτικά καροτένιο και λυκοπένιο, φαίνεται να έχουν μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου των ωοθηκών,…

Continue ReadingΚαρότα και τομάτες μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο των ωοθηκών

Οι καταναλωτές επιλέγουν βιολογικά προϊόντα

Στροφή των καταναλωτών προς τα βιολογικά προϊόντα και τη βιολογική γεωργία συντελείται τα τελευταία τρία χρόνια στη χώρα μας, σύμφωνα με στοιχεία της Ενωσης Βιοκαλλιεργητών Ελλάδας, αλλά και όπως προκύπτει…

Continue ReadingΟι καταναλωτές επιλέγουν βιολογικά προϊόντα

Η βρεφική διατροφή καθορίζει τους υπερτασικούς ενήλικες

Τα βρέφη τα οποία λαμβάνουν συμπληρώματα με συγκεκριμένα λιπαρά οξέα, τα οποία βρίσκονται και στο μητρικό γάλα, μπορεί να έχουν μικρότερη πιθανότητα ανάπτυξης υπέρτασης στην ενήλικη ζωή, σύμφωνα με έρευνα…

Continue ReadingΗ βρεφική διατροφή καθορίζει τους υπερτασικούς ενήλικες

Οι φυτικές στερόλες σύμμαχοι της καλής διατροφής

Προϊόντα που περιέχουν φυτικές στερόλες μπορεί να συμβάλουν στη μείωση των επιπέδων της LDL χοληστερόλης όταν ενταχθούν σε μια διατροφή με χαμηλά λιπαρά, σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική έρευνα που παρουσιάστηκε…

Continue ReadingΟι φυτικές στερόλες σύμμαχοι της καλής διατροφής

Οι φυτικές στερόλες μέσο πρόληψης της χοληστερόλης

Οι φυτικές στερόλες, φυσικό συστατικό των φυτικών ελαίων, συστήνονται επισήμως από το Εθνικό Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα για τη Χοληστερόλη των ΗΠΑ (NCEP). Πιο συγκεκριμένα, στο Προτεινόμενο Μοντέλο Διαβίωσης, προτείνεται η ένταξη…

Continue ReadingΟι φυτικές στερόλες μέσο πρόληψης της χοληστερόλης