Sex και άσκηση. Τι κοινό έχουν;
Αν το πάθος, με το οποίο μοιράζεστε τις ερωτικές σας στιγμές με το σύντροφό σας, το μεταφέρετε στον τρόπο με τον οποίο γυμνάζεστε, σίγουρα το κορμί σας δε θα είχε…
Οι κεφαλιές στο ποδόσφαιρο μπορεί να είναι επικίνδυνες
Tα τελευταία χρόνια διατυπώνονται όλο και μεγαλύτερες ανησυχίες για τις επιπτώσεις που μπορεί να έχουν κακώσεις στο κεφάλι κατά τη διάρκεια των αθλητικών δραστηριοτήτων. Δεν είναι τυχαίο. Περισότερες από 250.000…
Αθλητική δραστηριότητα και διατροφή
Στη σύγχρονη κοινωνία μας, τόσο οι ενήλικοι όσο και τα νεαρά άτομα δεν έχουν ιδιαίτερα μεγάλη μυϊκή δραστηριότητα. Μολαταύτα, κατά την εφηβική και την πρώτη μετεφηβική ηλικία, ο χρόνος που…
Σβήστε τα σημάδια του χρόνου με γυμναστική
Η αύξηση των κιλών, με την παράλληλη μείωση της μυϊκής μάζας και την αύξηση του ποσοστού του λιπώδους ιστού, αποτελούν μερικά από τα κλασσικά σημάδια που αφήνει το πέρασμα του…
Κάπνισμα και άσκηση
Η νικοτίνη είναι ένα διεγερτικό που αυξάνει τη νευρική δραστηριότητα. Μιμείται τη δράση της ορμόνης επινεφρίνης, ένα φυσικό διεγερτικό που προκαλεί φυσιολογική αύξηση του ρυθμού της καρδιάς και της πίεσης…
- Go to the previous page
- 1
- …
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- …
- 36
- Go to the next page