Μερική παθητική διάταση

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Στη μερική παθητική διάταση χρησιμοποιείται το βάρος του σώματος ή η μυϊκή δύναμη του ίδιου του ατόμου. Πως γίνεται Η διάταση αυτή χωρίζεται σε δυο μέρη.…

Continue ReadingΜερική παθητική διάταση

Σύνδρομο υπερπροπόνησης

Η ελάττωση της απόδοσης, οι διαταραχές του ύπνου και η παρουσία αδικαιολόγητης κόπωσης, αποτελούν χαρακτηριστικά συμπτώματα του συνδρόμου υπερπροπόνησης Σύντομη περιγραφή - ορισμός Πρόκειται για σύνδρομο με χαρακτηριστικά συμπτώματα όπως…

Continue ReadingΣύνδρομο υπερπροπόνησης

Ασκηση και Αρτηριακή υπέρταση

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Πολλές μελέτες έχουν αποδείξει οτι η συστηματική αερόβια άσκηση, προκαλεί μείωση τόσο της συστολικής όσο και της διαστολικής αρτηριακής πίεσης σε υπερτασικά άτομα, γεγονός που οδηγεί…

Continue ReadingΑσκηση και Αρτηριακή υπέρταση

Doping

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Σύμφωνα με τη Διεθνή Ολυμπιακή Επιτροπή, Doping είναι η χορήγηση ή χρήση απαγορευμένων κατηγοριών φαρμάκων και απαγορευμένων μεθόδων. Η ονομασία προέρχεται από ένα διεγερτικό ποτό της…

Continue ReadingDoping

Αθλητικός χορός

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Από το 1980, ο αθλητικός χορός είναι από τις πιο αγαπητές ενασχολήσεις, στην Αμερική και την Ευρώπη, ενώ στην Ελλάδα έχει αρχίσει να εμφανίζεται τα τελευταία…

Continue ReadingΑθλητικός χορός