Mωρά που δεν κοιμούνται

Το παιδί μεγαλώνοντας, αναπτύσσει το πρόγραμμά του και το κυριότερο, γνωρίζει τις αντοχές και την αδυναμία των γονιών του.

Όσο το μωρό σας μεγαλώνει, τόσο η απαίτηση των γονέων για ένα συνεχή και ξεκούραστο ύπνο αυξάνει. Δυστυχώς στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό δεν είναι εφικτό.

Το παιδί μεγαλώνοντας, αναπτύσσει το πρόγραμμά του και το κυριότερο, γνωρίζει τις αντοχές και την αδυναμία των γονιών του. Για να αλλάξει αυτό και, αφού περάσουν μερικά πολύ δύσκολα βράδια, θα πρέπει να προσέξετε τα εξής:

  • Το παιδί δεν πεινάει, ούτε διψάει.
  • Κάθε βράδυ, θα πρέπει να γίνεται η ίδια ρουτίνα: μπάνιο, γάλα, ιστορία στο κρεβάτι, ύπνος.
  • Η ώρα που το παιδί πέφτει για ύπνο, πρέπει να είναι σταθερή.
  • Πρέπει να είστε σίγουροι ότι το παιδικό δωμάτιο δεν είναι ούτε πολύ ζεστό, ούτε πολύ κρύο και είναι βολικό για το παιδί.
  • Φύγετε από το δωμάτιο. Κάθε φορά που κλαίει, καθυστερείστε για 4-5 λεπτά να πάτε στο δωμάτιό του. Εάν το παιδί κλαίει κάθε φορά που φεύγετε, προσπαθείστε κάθε φορά να καθυστερείτε όλο και περισσότερο να πηγαίνετε στο πλευρό του.
  • Αφήστε ένα μικρό φως αναμμένο στο δωμάτιό του.
  • Σε παιδιά μικρότερης ηλικίας (μηνών ή έτους), ένα μικρό άθραυστο καθρεπτάκι ή ένα προσωπικό σας αντικείμενο, θα το βοηθήσουν να μην νιώθει μόνο του.

Διαβάστε επίσης


Μη χάσετε καμμία δημοσίευση!

Γραφτείτε στο NewsLetter του Care


Τα σχόλιά σας είναι ευπρόσδεκτα