μεσημβρινοι | εκκριση κολλαγονου | το στιγμα τι ειναι | λειχηνας | στρεπτοκοκκικη αμυγδαλιτιδα

10 ΟΚΤ 2000

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Ημέρα

Διαβάστε επίσης

» Αποφρακτικός ειλεός

» Οξεία σκωληκοειδίτιδα

» Πολύποδες παχέος εντέρου

» Καρκίνος του ορθού

» Καρκίνος παγκρέατος

» Ομφαλοκήλη

» Βουβωνοκήλη

Όροι με ειδικό ενδιαφέρον στο κείμενο:

τυρί

Care 1200 - Ημέρα 5

Στέφανος Περτσεμλίδης

Εβδομαδιαίο διαιτολόγιο 1200 θερμίδων - Ημέρα 5

Πρωτεΐνες..................12-15%
Υδατάνθρακες............55-60%
Λιπίδια........................30-35%

Πρωινό

Γάλα ημίπαχο (1.5%), 1 ποτήρι 250ml
3 φρυγανιές σίκαλης με 1 κ.γ. μέλι
Καφές με 1 κ.γ. ζάχαρη

Ενδιάμεσα

1 μέτριο μήλο

Γεύμα

Μακαρόνια (με 1 κ.γ.ελαιόλαδο), 1 μερίδα με 2 κ.σ. τυρί τριμμένο
Σαλάτα από ωμά ή βραστά λαχανικά, 1 γεμάτο πιάτο με 1 κ.σ. ελαιόλαδο

Ενδιάμεσα

1 μέτριο μήλο

Βραδινό

Γιαούρτι με 4% λιπαρά, 1 κεσεδάκι 200γρ
4 φρυγανιές σίκαλης
1 μέτριο μήλο

Σχετικά άρθρα

Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS - ενθαρρυντικά τα επιδημιολογικά στοιχεία

Ενθαρρυντικά εμφανίζονται τα επιδημιολογικά στοιχεία για το AIDS στη χώρα μας κατά το πρώτο εξάμηνο του 2003, καθώς δείχνουν ότι ο αριθμός νέων κρουσμάτων μόλυνσης από τον ιό HIV σταθεροποιείται ολοέν...→

Κακλαμάνης για την Παγκόσμια Ημέρα για τα θύματα βασανιστηρίων

Τεράστιες ευθύνες στη διεθνή κοινότητα και στους ηγέτες των χωρών, που συνεχίζουν και επιμένουν να πολιτεύονται με βάση τους νόμους του συμφέροντος και να αγνοούν το διεθνές δίκαιο, απέδωσε ο πρόεδρος...→

Παγκόσμια Ημέρα για τα θύματα των Βασανιστηρίων

Δεκαπέντε χρόνια μετά την έναρξη της ισχύος της Σύμβασης των Ηνωμένων Εθνών κατά των βασανιστηρίων και άλλης σκληρής, απάνθρωπης ή εξευτελιστικής μεταχείρισης ή τιμωρίας, βασανιστήρια και κακομεταχείρ...→

Παγκόσμια ημέρα των Προσφύγων

Ο πόλεμος, η πείνα και οι πολιτικές διώξεις οδηγούν εκατομμύρια ανθρώπους σε αναζήτηση νέας πατρίδας. Η καθημερινή προβολή εξαντλημένων ανθρώπων που προσπαθούν να φτάσουν σε μια γη της επαγγελίας μας ...→

Δηλώσεις Β. Παπανδρέου για την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος

Την ανάγκη να συνειδητοποιήσουν οι πολίτες και την ατομική τους ευθύνη για την προστασία του περιβάλλοντος, επεσήμανε με δηλώσεις της η υπουργός ΠΕΧΩΔΕ, κ. Βάσω Παπανδρέου, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέ...→

/// ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ

Τα σχόλια είναι ευπρόσδεκτα και οι αναγνώστες ενθαρρύνονται να σχολιάζουν τα άρθρα. Η ελεύθερη έκφραση και η διαφορετική άποψη είναι απολύτως σεβαστές στο Care, ωστόσο, θα πρέπει να γίνεται σεβαστή και η ελευθερία των άλλων. Δείτε τους όρους χρήσης.

Responsive web design

Copyright 1997 - 2020 MediSign Ltd. Επιτρέπεται η αναδημοσίευση άρθρου στο Internet με αναφορά (link) στο Care.

Άδεια Creative Commons

Το Care.gr διατίθεται με την ακόλουθη άδεια Creative Commons. Ειδικοί όροι εδώ.

Ταυτότητα / Όροι χρήσης / Προστασία απορρήτου