Το χαρτζιλίκι των παιδιών εξαργυρώνεται σε κακή διατροφή

Υπερβολικό χαρτζιλίκι παίρνει καθημερινά το 85% των παιδιών, το οποίο και διαθέτει κυρίως για την αγορά ‘άχρηστων’ τροφίμων. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με έρευνα του ΙΝΚΑ, τα παιδιά και οι νέοι, διαθέτουν…

Περισσότερα Το χαρτζιλίκι των παιδιών εξαργυρώνεται σε κακή διατροφή

Σησάμι, ταχίνι, χαλβάς: Για μια καλύτερη διατροφή

Ολοι μας γνωρίζουμε ότι η πρόληψη είναι προτιμότερη από την προσπάθεια να θεραπεύσουμε μια ασθένεια. Eνας από τους καλύτερους τρόπους πρόληψης είναι η διατροφή με προϊόντα αγνά, θρεπτικά, ωφέλιμα και…

Περισσότερα Σησάμι, ταχίνι, χαλβάς: Για μια καλύτερη διατροφή

Μολυβδένιο (Μο)

Ποιός είναι ο ρόλος του To μολυβδένιο αποτελεί βασικό συμπαράγοντα οξειδωτικών ενζύμων που συμμετέχουν στο μεταβολισμό του DNA και των θεικών ενώσεων. Τι προκαλεί η έλλειψη Η έλλειψη μολυβδένιου είναι…

Περισσότερα Μολυβδένιο (Μο)

Σελήνιο (Se)

Ποιός είναι ο ρόλος του To σελήνιο αποτελεί βασικό αντιοξειδωτικό παράγοντα γιατί είναι συστατικό της υπεροξειδάσης της γλουτοθειονίνης, ενός ενζυμου το οποίο προστατεύει τον οργανισμό από την καταστροφή που προκαλεί…

Περισσότερα Σελήνιο (Se)

Μαγγάνιο (Μn)

Ποιός είναι ο ρόλος του To μαγγάνιο αποτελεί βασικό συμπαράγοντα πολλών ενζύμων που είναι απαραίτητα για μεταβολικές λειτουργίες του οργανισμού (μεταβολισμός μακροδιατροφικών συστατικών). Παίζει επίσης το ρόλο του 'ενεργοποιητή' πολλών…

Περισσότερα Μαγγάνιο (Μn)

Χαλκός (Cu)

Ποιός είναι ο ρόλος του Ο χαλκός αποτελεί βασικό συμπαράγοντα πολλών ενζύμων που είναι απαραίτητα για μεταβολικές λειτουργίες του οργανισμού όπως πχ για την πρωτεϊνοσύνθεση. Ο χαλκός είναι επίσης απαραίτητος…

Περισσότερα Χαλκός (Cu)

Σίδηρος (Fe)

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Ο σίδηρος αντιπροσωπεύει το 0,1% των ιχνοστοιχείων στο ανθρώπινο σώμα και η συνολική ποσότητα σιδήρου που περιέχεται στο σώμα ενός υγιειούς ενήλικα είναι κατά μέσο όρο…

Περισσότερα Σίδηρος (Fe)

Η στοματική υγεία σχετίζεται με τις καρδιοπάθειες

Μελέτες για ασθένειες των ούλων και άλλες λοιμώξεις δίνουν ενδείξεις σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο ορισμένα βακτήρια μπορεί ν'αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιοπαθειών. Η πληροφορία αυτή, η οποία ανακοινώθηκε…

Περισσότερα Η στοματική υγεία σχετίζεται με τις καρδιοπάθειες