Οι διατάσεις μειώνουν τις πιθανότητες ενός τραυματισμού

Η εκτέλεση διατατικών ασκήσεων, λίγο πριν πραγματοποιηθεί το κύριο μέρος της προπόνησης, μειώνει τις πιθανότητες τραυματισμού ενός ασκούμενου, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας τα οποία παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο Experimental…

Continue Reading Οι διατάσεις μειώνουν τις πιθανότητες ενός τραυματισμού

Νεμπιβολόλη: Αποτελεσματική για την αντιμετώπιση της υπέρτασης

Μεγάλες ελπίδες για την αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση της υπέρτασης γεννά ένα νέο φάρμακο, το οποίο κυκλοφορεί και στη χώρα μας. Πρόκειται για την ουσία Νεμπιβολόλη, την ευεργετική δράση της οποίας αναγνωρίζει…

Continue Reading Νεμπιβολόλη: Αποτελεσματική για την αντιμετώπιση της υπέρτασης

Ενα χάπι θα καταργήσει το γυμναστήριο…

Aποτελεί το ιδανικό δώρο για τους τεμπέληδες, αφού θα μπορούν να χτίζουν μυς από την πολυθρόνα του σπιτιού τους. Πρόκειται για ένα νέο επαναστατικό χάπι, το οποίο θα μπορεί να…

Continue Reading Ενα χάπι θα καταργήσει το γυμναστήριο…

10.000 βήματα κατά της παχυσαρκίας

Μία συσκευή που καταγράφει των αριθμό των βηματισμών κατά τη διάρκεια της ημέρας και ονομάζεται βηματόμετρο θα φορέσουν στη ζώνη τους 200 έφηβοι στο Ντένβερ των ΗΠΑ, στα πλαίσια ενός…

Continue Reading 10.000 βήματα κατά της παχυσαρκίας

ΠΟΥ: Η άσκηση δείχνει το δρόμο προς την Υγεία

Η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 7 Απριλίου φέτος είναι αφιερωμένη στην φυσική δραστηριότητα, και ο WHO (World Health Organization) προτρέπει μικρούς και μεγάλους να στραφούν προς…

Continue Reading ΠΟΥ: Η άσκηση δείχνει το δρόμο προς την Υγεία

Η μελέτη των κουνουπιών οδηγεί σε ανώδυνες ενέσεις

Την προβοσκίδα του κουνουπιού, με την οποία το έντομο τρυπά το δέρμα και αποζυμά αίμα χωρίς να προκαλεί πόνο, αποφάσισαν να αντιγράψουν Ιάπωνες επιστήμονες, προκειμένου να κατασκευάσουν μία βελόνα για…

Continue Reading Η μελέτη των κουνουπιών οδηγεί σε ανώδυνες ενέσεις

Οι ευεργετικές επιδράσεις του Ελαιόλαδου στη γαστρεντερική οδό

Στα πλαίσια του 7oυ Προγράμματος Προώθησης για την Κατανάλωση του Ελαιολάδου, πρόγραμμα το οποίο χρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Ενωση η εταιρία Eurosciences Communication σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Ερευνών για…

Continue Reading Οι ευεργετικές επιδράσεις του Ελαιόλαδου στη γαστρεντερική οδό

Η κατάθλιψη επηρεάζει την άμυνα του οργανισμού των ηλικιωμένων

Από κάποια μορφή χρόνιας κατάθλιψης πάσχει για κάποια περίοδο της ζωής του σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία το 15 -57% των ηλικιωμένων, γεγονός που μπορεί να επηρεάζει την ικανότητα του…

Continue Reading Η κατάθλιψη επηρεάζει την άμυνα του οργανισμού των ηλικιωμένων