Ενα χαμόγελο για μία ζωή

Η έγκυος μπορεί να εξασφαλίσει ότι το παιδί που θα φέρει στον κόσμο θα έχει καλή στοματική υγεία, αν φροντίζει την υγεία της και προσέχει την διατροφή της, σύμφωνα με…

Continue Reading Ενα χαμόγελο για μία ζωή

Η εγκυμοσύνη αυξάνει τα κιλά …του πατέρα

Οι άνδρες των οποίων οι γυναίκες περιμένουν παιδί τείνουν να αυξάνουν το σωματικό τους βάρος και να πίνουν περισσότερο, λόγω μίας μορφής ανδρικής "προγεννητικής κατάθλιψης", σύμφωνα με μελέτη Αυστραλών επιστημόνων.…

Continue Reading Η εγκυμοσύνη αυξάνει τα κιλά …του πατέρα

Ασθμα και εγκυμοσύνη

Αυξημένη παρουσιάζεται τα τελευταία χρόνια η συχνότητα του άσθματος στις γυναίκες της αναπαραγωγικής ηλικίας και το άσθμα είναι η πιο συχνή προϋπάρχουσα πάθηση που μπορεί να επιπλέξει την κύηση με…

Continue Reading Ασθμα και εγκυμοσύνη

Ζάχαρη, γλυκό μου λάθος

Για τον τίτλο αυτού του άρθρου οφείλω μια εξήγηση. Προέρχεται, κατά τα τρία τέταρτα , από τους στίχους λαϊκού άσματος, που εντελώς τυχαία άκουσα, πριν από λίγες μέρες να άδεται…

Continue Reading Ζάχαρη, γλυκό μου λάθος

Καφές και εγκυμοσύνη

Οι έγκυες πρέπει να περιορίσουν την πρόσληψη καφεΐνης σε λιγότερο από 300mg την ημέρα, ποσότητα που αντιστοιχεί σε 4 μέτρια φλιτζάνια καφέ, σύμφωνα με ανακοίνωση του Food Standards Agency στη…

Continue Reading Καφές και εγκυμοσύνη

Οι φυτικές στερόλες σύμμαχοι της καλής διατροφής

Προϊόντα που περιέχουν φυτικές στερόλες μπορεί να συμβάλουν στη μείωση των επιπέδων της LDL χοληστερόλης όταν ενταχθούν σε μια διατροφή με χαμηλά λιπαρά, σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική έρευνα που παρουσιάστηκε…

Continue Reading Οι φυτικές στερόλες σύμμαχοι της καλής διατροφής

To μαύρο τσάι προστατεύει τα δόντια

Η κατανάλωση μαύρου τσαγιού φαίνεται ότι προφυλάσσει από την ουλίτιδα και την τερηδόνα, καθώς ορισμένα συστατικά που εμπεριέχει προστατεύουν τα δόντια και τα ούλα από τα μικρόβια που ευθύνονται γι΄αυτές…

Continue Reading To μαύρο τσάι προστατεύει τα δόντια

Ηλιος με δόντια για το παιδικό δέρμα

Αυξάνεται με ρυθμούς της τάξης του 46% το χρόνο, συχνότητα μεγαλύτερη από κάθε νεοπλασία (με εξαίρεση τoν καρκίνο του πνεύμονα στις γυναίκες). Ο λόγος για το κακόηθες μελάνωμα, έναν επιθετικό…

Continue Reading Ηλιος με δόντια για το παιδικό δέρμα