Οι υπερβολές των γιορτών και τα περιττά κιλά

Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά πέρασαν και οι πιο πολλοί από εμάς είτε στο σπίτι μας είτε σε κάποιο εστιατόριο, απολαύσαμε ένα ή και.... περισσότερα πλούσια γεύματα. Οι γιορτές όμως…

Continue Reading Οι υπερβολές των γιορτών και τα περιττά κιλά

Γιορταστικοί πειρασμοί

Ποιός μπορεί να αντισταθεί άραγε στους γευστικούς πειρασμούς των εορτών; Πως είναι δυνατόν να αγνοήσει κανείς όλα αυτά τα γλυκά και τις λιχουδιές που τον περιτριγυρίζουν; Πολύ δύσκολα μάλλον. Το…

Continue Reading Γιορταστικοί πειρασμοί

Οσα θέλετε να ξέρετε για το αλάτι

Το αλάτι αποτελεί συστατικό της καθημερινής διατροφής. Εκτός από την ποσότητα που προσθέτουμε στο φαγητό στο σπίτι, το αλάτι εμπεριέχεται στα περισσότερα τρόφιμα που καταναλώνουμε, όπως το ψωμί, τα δημητριακά…

Continue Reading Οσα θέλετε να ξέρετε για το αλάτι

Εφηβεία και μυϊκή δύναμη: είναι θέμα φύλου

Μπορεί τα κορίτσια που διανύουν την εφηβική ηλικία να κερδίζουν τις εντυπώσεις με το νάζι και την τσαχπινιά τους, όμως τα αγόρια προτιμούν να προβάλλονται, επιδεικνύοντας την δύναμη τους. Ενώ…

Continue Reading Εφηβεία και μυϊκή δύναμη: είναι θέμα φύλου

Πρωτότυπο οικολογικό εντομοκτόνο με βάση την καφεΐνη

Η καφεΐνη φαίνεται ότι έχει και νευροτοξικές ιδιότητες και για το λόγο αυτό θα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εντομοκτόνο για την εξόντωση επιβλαβών εντόμων, σύμφωνα με ανακοίνωση επιστημόνων του ερευνητικού…

Continue Reading Πρωτότυπο οικολογικό εντομοκτόνο με βάση την καφεΐνη

Τα φάρμακα δεν είναι ακίνδυνες καραμέλες

Περισσότεροι από 140 χιλιάδες Αυστραλοί εισάγονται κάθε χρόνο στα νοσοκομεία της χώρας λόγω των αναμίξεων φαρμάκων που κάνουν χρησιμοποιώντας ότι βρουν στο φαρμακείο του σπιτιού τους! Σύμφωνα με έρευνα του…

Continue Reading Τα φάρμακα δεν είναι ακίνδυνες καραμέλες

Φρούτα, λαχανικά και δημητριακά για γερά οστά

Τα άτομα τρίτης ηλικίας τα οποία καταναλώνουν πολλά φρούτα, λαχανικά και δημητριακά φαίνεται να έχουν πιο πυκνή οστική μάζα και να κινδυνεύουν λιγότερο από οστεοπόρωση, σύμφωνα με έρευνα Αμερικανών επιστημόνων…

Continue Reading Φρούτα, λαχανικά και δημητριακά για γερά οστά

Οι ψυχικές νόσοι δεν είναι στίγμα

Χαρακτηρισμοί όπως τρελός, σχιζοφρενής, psycho που δίδονται αβασάνιστα σε άτομα που αντιμετωπίζουν ψυχιατρικά προβλήματα πρέπει να πάψουν να υπάρχουν, διακηρύσσει το Βρετανικό Βασιλικό Κολέγιο Ψυχιατρικής, το οποίο ξεκινά καμπάνια για…

Continue Reading Οι ψυχικές νόσοι δεν είναι στίγμα