Η μακροζωία όπως την αποτυπώνει ο παγκόσμιος οργανισμός υγείας

Ο πληθυσμός άνω των 65 προβλέπεται να ξεπεράσει τον πληθυσμό κάτω των 15 ετών στην Ευρωπαϊκή Περιφέρεια του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) λίγο πριν από το 2024. Είναι απαραίτητη η…

Continue Reading Η μακροζωία όπως την αποτυπώνει ο παγκόσμιος οργανισμός υγείας

Στοματικές έξεις: Χαριτωμένες αλλά επιζήμιες

Μπορεί να φαίνεται χαριτωμένο να πιπιλάει ο μικρός μας άγγελος το δάκτυλό του αλλά αυτό μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στην ανάπτυξη του στοματογναθικού του συστήματος. Με τον όρο στοματικές έξεις…

Continue Reading Στοματικές έξεις: Χαριτωμένες αλλά επιζήμιες

Ayurveda και πρόληψη των ασθενειών

Υπάρχει ένα πενταπλό σύστημα πρόληψης που αναφέρει ο Ayurveda και το οποίο έχει εφαρμογή σε κάθε τόπο και χρόνο και βοηθάει τους ανθρώπους στο να μην αρρωστήσουν. Ισχύει βέβαια έως…

Continue Reading Ayurveda και πρόληψη των ασθενειών

Φαγητό εστιατορίου χαμηλό σε λιπαρά; Γιατί όχι!

Ποιά είναι άραγε η πιο δημοφιλής διασκέδαση για εμάς τους Έλληνες; Μάλλον το βραδινό φαγητό σε μία από τις πολλές ταβερνούλες ή κάποιο εστιατόριο. Υπάρχουν λοιπόν μερικές συμβουλές για εσάς…

Continue Reading Φαγητό εστιατορίου χαμηλό σε λιπαρά; Γιατί όχι!

Πώς να φροντίσω το χαμστεράκι μου

Αρχικά, όταν παίρνουμε ένα χαμστεράκι, προσέχουμε ώστε η γούνα του να είναι πυκνή και μαλακιά, να μην έχει κενά, σημάδια, ουλές και μικροτραυματισμούς. Τα μάτια του πρέπει να είναι καθαρά,…

Continue Reading Πώς να φροντίσω το χαμστεράκι μου

Έτοιμα φαγητά – δεν έχουν βιταμίνη C

Οι συντηρημένες τροφές, οι κατεψυγμένες και το fast food περιέχουν ελάχιστες ποσότητες της απαραίτητης βιταμίνης C, με αποτέλεσμα ο σύγχρονος άνθρωπος να παίρνει πολύ λιγότερη βιταμίνη απ’ οτι οι παππούδες…

Continue Reading Έτοιμα φαγητά – δεν έχουν βιταμίνη C

Ερπητική ουλοστοματίτιδα

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η ερπητική ουλοστοματίτιδα είναι μια λοίμωξη που οφείλεται στον ιό του απλού έρπητα και εκδηλώνεται με υψηλό πυρετό και φυσαλίδες στο στόμα. Παθογένεια Υπαίτιος για την…

Continue Reading Ερπητική ουλοστοματίτιδα

Μήπως σας λείπει ύπνος;

Ο ύπνος είναι μια φυσιολογική κατάσταση όσο και μια επιτακτική ανάγκη για κάθε ζωντανό οργανισμό (τουλάχιστον γι' αυτούς που διαθέτουν ανεπτυγμένο νευρικό σύστημα). Παραμένει ως αντικείμενο μελέτης και πολλά ζητήματα…

Continue Reading Μήπως σας λείπει ύπνος;