Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για τις θερμίδες

Οι θερμίδες, τα τελευταία χρόνια είναι μία λέξη που ακούγεται καθημερινά καθώς η διατροφή και το σωματικό βάρος απασχολούν όλο και περισσότερους ανθρώπους. Οι θερμίδες που περιέχει ένα γλυκό ή…

Περισσότερα Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για τις θερμίδες

Νερό: Πηγή ζωής

Το νερό είναι ένα από τα κύρια συστατικά της ζωής. Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά 50% έως και 80% από νερό, ανάλογα με το ποσοστό λιπώδους ιστού. Ο εγκέφαλος αποτελείται…

Περισσότερα Νερό: Πηγή ζωής

Ayurveda και πρόληψη των ασθενειών

Υπάρχει ένα πενταπλό σύστημα πρόληψης που αναφέρει ο Ayurveda και το οποίο έχει εφαρμογή σε κάθε τόπο και χρόνο και βοηθάει τους ανθρώπους στο να μην αρρωστήσουν. Ισχύει βέβαια έως…

Περισσότερα Ayurveda και πρόληψη των ασθενειών

Μεσογειακή διατροφή

Τι είναι η Μεσογειακή διατροφή Μεσογειακή διατροφή: ήταν ήδη γνωστό από καιρό ότι οι άνθρωποι που ζουν σε χώρες της Μεσογείου (χαρακτηριστικά στην Κρήτη, την Νότιο Ιταλία, την Βόρειο Αφρική)…

Περισσότερα Μεσογειακή διατροφή

Αγιουρβεδική Ιατρική και συμβατική Ιατρική: ιδανικός συνδυασμός του 21ου αιώνα

Ο μοντέρνος τρόπος ζωής δημιουργεί τέτοιους ρυθμούς και συνθήκες που το άγχος και οι πολλές ψυχοσωματικές ασθένειες και νευροφυτικές διαταραχές είναι καθημερινό πρόβλημα, ειδικά για τους ανθρώπους που κατοικούν στις…

Περισσότερα Αγιουρβεδική Ιατρική και συμβατική Ιατρική: ιδανικός συνδυασμός του 21ου αιώνα

Η φυσιολογία της γιορτινής μέθης

Η αφυδάτωση είναι και η κυριότερη αιτία των συμπτωμάτων του hangover, που είναι ο πονοκέφαλος, οι ζαλάδες, η δίψα, η ωχρότητα και ο τρόμος. Η υπερβολή, το περιττό και η…

Περισσότερα Η φυσιολογία της γιορτινής μέθης

Τι τύπος είστε; Αέρινος, Πύρινος ή Υδάτινος;

Σύμφωνα με το πανάρχαιο Αγιουρβεδικό σύστημα Ιατρικής, όλοι οι άνθρωποι χωρίζονται σε τρείς βασικούς τύπους, τον Αέρινο Τύπο (Vata), τον Πύρινο (Pitta) και τον Υδάτινο (Kapha). Ανθρωποι Vata, Pitta και…

Περισσότερα Τι τύπος είστε; Αέρινος, Πύρινος ή Υδάτινος;

Εμβόλιο για κορωνοϊό: η Moderna ανακοινώνει αποτελεσματικότητα 94,5% στις κλινικές δοκιμές

Μετά την Pfizer και το ρωσικό Sputnik V, η Moderna ανακοινώνει (16 Νοεμβρίου 2020) αποτελεσματικότητα 94,5% για το δικό της εμβόλιο για τον κορωνοϊό. Πρόκειται για mRNA εμβόλιο (όπως και…

Περισσότερα Εμβόλιο για κορωνοϊό: η Moderna ανακοινώνει αποτελεσματικότητα 94,5% στις κλινικές δοκιμές