Γενικά Η σοβαρότητα των κακώσεων της σπονδυλικής στήλης εξαρτάται βασικά από τον τραυματισμό ή όχι του νωτιαίου μυελού είτε αμέσως κατά την στιγμή του τραυματισμού είτε αργότερα συνεπεία παρεκτόπισης των…
Πως γίνεται Είναι πολύ καλός συνδυασμός της αερόβιας γύμνασης και της εξάσκησης με αντιστάσεις. Η ένταση της άσκησης κυμαίνεται στο 60 με 70% της μέγιστης καρδιακής συχνότητας και το βάρος…
Αιτίες Η εμφάνιση θωρακικού πόνου σε έναν αθλούμενο είναι αρκετά συχνή. Η αιτία συνήθως είναι μυοσκελετικά προβλήματα, όπως τραύματα μυών, τενόντων ή οστών, η ασκησιογενής μυαλγία, η σπονδυλαρθρίτιδα κ.α Λιγότερο…
Άλλες ονομασίες Motivation, incentives, motive Σύντομη περιγραφή - ορισμός Παρακίνηση είναι η διαδικασία που κάνει ένα ζώο ή ένα άτομο να κινείται προς ένα στόχο. Ο στόχος μπορεί να ικανοποιεί…
Ένα απο τα χαρακτηριστικότερα συμπτώματα που εμφανίζουν οι παιδικές ασθένεις είναι οι βλάβες του δέρματος που περιγράφονται με τον όρο "εξάνθημα". Τα εξανθήματα μοιάζουν σε γενικές γραμμές, έχουν όμως και…
Τι σημαίνει με απλά λόγια 'αλλεργία'; Ας υποθέσουμε ότι 50 άτομα σε ένα πούλμαν ξεκινάνε για μιά εκδρομή στην εξοχή...και ότι είναι άνοιξη, όπως καλή ώρα τώρα. Να είστε σίγουροι…
Σύμφωνα με το πανάρχαιο Αγιουρβεδικό σύστημα Ιατρικής, όλοι οι άνθρωποι χωρίζονται σε τρείς βασικούς τύπους, τον Αέρινο Τύπο (Vata), τον Πύρινο (Pitta) και τον Υδάτινο (Kapha). Ανθρωποι Vata, Pitta και…
Σχεδόν όλοι μας έχουμε έρθει σε επαφή με την ακμή κάποια στιγμή στη ζωή μας. Άλλοι σε μεγαλύτερο βαθμό και άλλοι απλώς με κάποια σπυράκια ανά διαστήματα. Το μόνο σίγουρο…