Διατροφή και ημικρανία

Κάποιοι ισχυρίζονται ότι οι κρίσεις ημικρανίας τους σχετίζονται με την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών όπως πολύ ώριμα τυριά, αλκοολούχα ποτά, τουρσιά και άλλα μαριναρισμένα λαχανικά και ψάρια, αλλά και φρούτα όπως…

Continue Reading Διατροφή και ημικρανία

Holter πιέσεως (24-ωρη καταγραφή της αρτηριακής πιέσεως). Πότε και γιατί.

Η προγνωστική ανωτερότητα της 24-ωρης καταγραφής, ισχύει για όλες τις ηλικιακές ομάδες και φύλα, ανεξάρτητα εάν λαμβάνουν θεραπεία η μη. Γράφει ο Βίκτωρας Λέζος, καρδιολόγος και συνεργάτης του doctoranytime.gr  Επιπολασμός…

Continue Reading Holter πιέσεως (24-ωρη καταγραφή της αρτηριακής πιέσεως). Πότε και γιατί.

Μεσογειακή διατροφή

Τι είναι η Μεσογειακή διατροφή Μεσογειακή διατροφή: ήταν ήδη γνωστό από καιρό ότι οι άνθρωποι που ζουν σε χώρες της Μεσογείου (χαρακτηριστικά στην Κρήτη, την Νότιο Ιταλία, την Βόρειο Αφρική)…

Continue Reading Μεσογειακή διατροφή

Πόσα οστά έχουμε;

Ο σκελετός του ενήλικα αποτελείται από 206 οστά. Μάλιστα, είναι λιγότερα από όσα έχουμε στη γέννηση, μιας και μερικά ενώνονται (συνοστέωση). Αναλυτικά: ΣΚΕΛΕΤΟΣ ΤΗΣ ΚΕΦΑΛΗΣ Προσωπικό κρανίο: Τα οστά της…

Continue Reading Πόσα οστά έχουμε;

Ορθοδοντική θεραπεία

Άλλες ονομασίες Σιδεράκια. Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η ορθοδοντική θεραπεία έχει σαν στόχο την αποκατάσταση διαφόρων ανωμαλιών που μπορεί να υπάρχουν στην διάταξη των δοντιών μέσα στο στόμα. Γίνεται κυρίως…

Continue Reading Ορθοδοντική θεραπεία

Μαγειρέψτε στο σπίτι πιο υγιεινά και με λιγότερες θερμίδες

Πολλά από τα φαγητά τα οποία βρίσκονται στο ελληνικό διαιτολόγιο, πολλοί τα αποφεύγουν και δεν τα μαγειρεύουν, είτε επειδή βρίσκονται σε κάποιο πρόγραμμα απώλειας βάρους είτε γιατί πιστεύοουν ότι δεν…

Continue Reading Μαγειρέψτε στο σπίτι πιο υγιεινά και με λιγότερες θερμίδες

Φροντίδα Μωρού : 6+1 καθημερινά tips για την περιποίηση του!

Όλοι οι μελλοντικοί γονείς ονειρεύονται τη στιγμή που θα κρατήσουν το μωρό τους στην αγκαλιά. Μαζί με την ευτυχία που προσφέρει, όμως, καταφθάνουν και νέες αρμοδιότητες στο καθημερινό τους πρόγραμμα, εκτός…

Continue Reading Φροντίδα Μωρού : 6+1 καθημερινά tips για την περιποίηση του!