Οστά της πυέλου (λεκάνης)

Στοιχεία ανατομίας Η πύελος ή λεκάνη σχηματίζεται από τα δύο ανώνυμα οστά που συνδέονται μπροστά στην ηβική σύμφυση και πίσω με το ιερό οστό. Στην εικόνα παρατηρούνται: ΙΕΡΟ ΟΣΤΟ Οι…

Περισσότερα Οστά της πυέλου (λεκάνης)

Σπονδυλική στήλη – σπόνδυλοι

Στοιχεία ανατομίας Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από τριάντα τρεις έως τριάντα τέσσερις σπονδύλους, που βρίσκονται ο ένας πάνω από τον άλλο και χωρίζονται μεταξύ τους με τους μεσοσπονδυλίους δίσκους. Κάθε…

Περισσότερα Σπονδυλική στήλη – σπόνδυλοι

Σπονδυλική στήλη

Στοιχεία ανατομίας Η σπονδυλική στήλη βρίσκεται στο μέσο και πίσω επίπεδο του σώματος, αποτελώντας τον κύριο στηρικτικό σκελετικό άξονα του σώματος. Εμφανίζει πέντε μοίρες: την αυχενική, τη θωρακική, την οσφυϊκή,…

Περισσότερα Σπονδυλική στήλη

Οστά του θώρακα

Στοιχεία ανατομίας Ο σκελετός του θώρακα αποτελείται από τους 12 θωρακικούς σπονδύλους, από το στέρνο και από 12 ζεύγη πλευρών που εκτείνονται από τη σπονδυλική στήλη μέχρι το στέρνο. Στην…

Περισσότερα Οστά του θώρακα

Οι μικρόσωμες γυναίκες είναι πιό ευάλωτες στην οστεοπόρωση

Οι μικρόσωμες γυναίκες έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα καταγμάτων λόγω αυξημένης οστεοπόρωσης, υποστηρίζουν τώρα οι επιστήμονες. Αυτός ο κίνδυνος αφορά τα ισχία αλλά και την λεκάνη και τις πλευρές. Η Dr. Karen…

Περισσότερα Οι μικρόσωμες γυναίκες είναι πιό ευάλωτες στην οστεοπόρωση

Λιγότερες θερμίδες για να σώσεις το μυαλό σου

Αν και η κατανάλωση μικρότερου αριθμού θερμίδων έχει συνδεθεί με μακροζωία στα ζώα και τους ανθρώπους, η αιτία αυτής της συσχέτισης δεν είναι γνωστή. Πρόσφατη έρευνα σε πειραματόζωα δείχνει οτι…

Περισσότερα Λιγότερες θερμίδες για να σώσεις το μυαλό σου

Αύξηση στα οστεοπορωτικά κατάγματα.

Υπερδιπλάσιάστηκαν την τελευταία 15ετία τα κατάγματα του ισχίου που είναι αποτέλεσμα οστεοπόρωσης, ενώ με ρυθμό 7% αυξάνονται γενικά τα κατάγματα που σχετίζονται με την οστεοπόρωση. Η οστεοπόρωση είναι ένα νόσημα…

Περισσότερα Αύξηση στα οστεοπορωτικά κατάγματα.