Κοιλιακό άλγος

Γενικά Το κοιλιακό άλγος, ο πόνος δηλαδή που εντοπίζεται στην κοιλιά, είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα στην παιδιατρική. Διακρίνεται σεΣπλαχνικό, που οφείλεται είτε σε διάταση του τοιχώματος, είτε…

Continue Reading Κοιλιακό άλγος

Σηκωθείτε από τον καναπέ για να μην ξαναπαχύνετε

Η παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα των ανεπτυγμένων χωρών, ενώ ο τζίρος της βιομηχανίας του αδυνατίσματος παρουσιάζει γεωμετρική πρόοδο. Οι δίαιτες περνούν από χέρι σε χέρι, αλλά το…

Continue Reading Σηκωθείτε από τον καναπέ για να μην ξαναπαχύνετε

Ασκηση και αδυνάτισμα

Χρησιμότητα της άσκησης κατά το αδυνάτισμα Η ελάττωση του σωματικού βάρους με διάφορες δίαιτες έχει το μειονέκτημα, να μην χάνεται μόνο σωματικό λίπος, αλλά και μυϊκή μάζα, γλυκογόνο, νερό, ανόργανες…

Continue Reading Ασκηση και αδυνάτισμα

Κεφαλαλγία (κατά την άσκηση)

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η κεφαλαλγία αποτελεί συχνό σύμπτωμα κατά τη διάρκεια της άσκησης. Εμφανίζεται πιο συχνά στους άντρες από ότι στις γυναίκες καθώς και στους πιο ηλικιωμένους αθλούμενους. Η…

Continue Reading Κεφαλαλγία (κατά την άσκηση)

Ασκηση και έμμηνος ρύση

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η εμμηνορρυσία δεν είναι απαραίτητο να συνοδεύεται και από διακοπή της άσκησης. Ολες οι γυναίκες μπορούν να ασκούνται ελεύθερα κατά τις ημέρες αυτές, εκτός εάν εμφανίζουν…

Continue Reading Ασκηση και έμμηνος ρύση

Ασκηση και παχυσαρκία

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η συστηματική άσκηση οδηγεί σε κατανάλωση ενεργειακών αποθεμάτων του οργανισμού και έτσι, σε συνδυασμό με την κατάλληλη δίαιτα, σε μείωση του σωματικού βάρους. Ο συνδυασμός της…

Continue Reading Ασκηση και παχυσαρκία

Ασκηση και μείωση λίπους

Η άσκηση από μόνη της δεν βοηθάει στη μείωση του λίπους. Για να επιτευχθεί κάτι τέτοιο πρέπει να γίνει σωστός συνδυασμός δίαιτας και άσκησης. Όταν γίνεται συστηματική και έντονη φυσική…

Continue Reading Ασκηση και μείωση λίπους

Οξεία Παγκρεατίτιδα

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η οξεία Παγκρεατίτιδα είναι μία οξεία φλεγμονώδης νόσος του Παγκρέατος που χαρακτηρίζεται από οίδημα και νέκρωση του οργάνου αυτού. Παθογένεια Η οξεία παγκρεατίτιδα μπορεί να προκληθεί…

Continue Reading Οξεία Παγκρεατίτιδα