Τι είναι οι πρωτεΐνες
Οι πρωτεΐνες είναι μία από τις τρεις κύριες κατηγορίες των μακροθρεπτικών συστατικών που περιέχονται στα τρόφιμα, μαζί με τους υδατάνθρακες και τα λιπίδια. Τι είναι τα αμινοξέα και ποια η…
Οι πρωτεΐνες είναι μία από τις τρεις κύριες κατηγορίες των μακροθρεπτικών συστατικών που περιέχονται στα τρόφιμα, μαζί με τους υδατάνθρακες και τα λιπίδια. Τι είναι τα αμινοξέα και ποια η…
Η ανάγκη για φυσικοθεραπεία πολλές φορές είναι κάτι που παρερμηνεύεται. Συχνά, οι περισσότεροι άνθρωποι καταφεύγουν σε φαρμακευτική αντιμετώπιση ή / και μείωση των δραστηριοτήτων τους. Φυσικά τα ζητήματα φαρμακολογίας δεν…
Δεν είναι λίγες οι φορές που έχεις ξεκινήσει δίαιτα αδυνατίσματος και άλλες τόσες την έχεις εγκαταλείψει. Κι αυτό είναι ένας λόγος για να σκέφτεσαι αν αξίζει να προσπαθήσεις ξανά για…
Η online διατροφή είναι μια υπηρεσία που σου προσφέρει την δυνατότητα να ακολουθήσεις κάποιο πρόγραμμα διατροφής χωρίς να χρειαστεί να επισκεφτείς κάποιο διαιτολογικό γραφείο. Για το λόγο αυτό έγινε ιδιαίτερα…
Το σώμα μας παίρνει κάθε θρεπτικό συστατικό που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά μέσω της τροφής! Τα υγιεινά διατροφικά πρότυπα έχουν από καιρό συσχετιστεί με καλύτερη υγεία και χαμηλότερο κίνδυνο…