Μήπως μας παχαίνουν οι πρωτεΐνες;

Η δίαιτα είναι μία λέξη η οποία έχει μπει για τα καλά στην καθημερινή μας ζωή. Οι περισσότεροι έχουμε ακολουθήσει κατά καιρούς κάποια, ενώ δεν είναι λίγοι αυτοί που βρίσκονται…

Περισσότερα Μήπως μας παχαίνουν οι πρωτεΐνες;

Λιγότερες πρωτεΐνες και αλάτι μειώνουν τον κίνδυνο πέτρας στα νεφρά

Τα άτομα τα οποία παρουσιάζουν προβλήματα εμφάνισης πέτρας στα νεφρά συχνά λαμβάνουν ιατρικές συμβουλές για περιορισμό του ασβεστίου. Σύμφωνα όμως με νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό The…

Περισσότερα Λιγότερες πρωτεΐνες και αλάτι μειώνουν τον κίνδυνο πέτρας στα νεφρά

Πρωτεΐνες-δείκτες για καρδιακά νοσήματα

Η μέτρηση πρωτεϊνών μπορεί να είναι ακριβέστερος τρόπος, σε σχέση με τον έλεγχο των επιπέδων χοληστερόλης, για τον εντοπισμό ατόμων που διατρέχουν περισσότερες πιθανότητες να υποστούν οξύ καρδιακό επεισόδιο ή…

Περισσότερα Πρωτεΐνες-δείκτες για καρδιακά νοσήματα

Πρωτεΐνες συμβάλλουν στην αποκατάσταση τραυματισμένων νεύρων

Δύο πρωτεΐνες που πιστεύεται ότι θα συμβάλλουν σημαντικά στην αποκατάσταση νεύρων τα οποία έχουν υποστεί βλάβες εξ΄ αιτίας κάποιου τραυματισμού, ανακάλυψαν ερευνητές του Royal Free and St George's Hospitals στο…

Περισσότερα Πρωτεΐνες συμβάλλουν στην αποκατάσταση τραυματισμένων νεύρων

Οι φυτικές πρωτεΐνες προστατεύουν το καρδιαγγειακό σύστημα

Οι δίαιτες που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης, μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με έρευνα Καναδών και Ολλανδών επιστημόνων, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό American Journal…

Περισσότερα Οι φυτικές πρωτεΐνες προστατεύουν το καρδιαγγειακό σύστημα

Πρωτεΐνες

Ενεργειακή αξία : 4 Kcal / γραμμάριο Τι είναι Οι πρωτεΐνες είναι ενώσεις που αποτελούνται απο άνθρακα, υδρογόνο, οξυγόνο και άζωτο. Το άζωτο κάνει τις πρωτεϊνες να διαφέρουν από τα…

Περισσότερα Πρωτεΐνες

Αρτηριακή Υπέρταση και Διατροφή

Τι είναι και ποια τα φυσιολογικά όρια Η υπέρταση αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα υγείας σε όλο τον κόσμο, καθώς υπολογίζεται ότι έχει προσβάλλει 1 δισεκατομμύριο άτομα. Με τον…

Περισσότερα Αρτηριακή Υπέρταση και Διατροφή

Χορτοφαγία ή αλλιώς φυτοφαγία

Λόγω των αυξανόμενων στοιχείων υπέρ της σχέσης μεταξύ ερυθρού και μεταποιημένου κρέατος και κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου, καρκίνου, διαβήτη και συνολικής θνησιμότητας , το ενδιαφέρον για χορτοφαγικές δίαιτες έχει αυξηθεί. Τα…

Περισσότερα Χορτοφαγία ή αλλιώς φυτοφαγία