Περπάτημα με φορητά βάρη

Πολλά άτομα που ενδιαφέρονται για τη βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης έχουν μετατρέψει την απλή κίνηση του περπατήματος σε άσκηση. Και η χρήση φορητών βαρών (στα χέρια, αστράγαλους, μέση και…

Περισσότερα Περπάτημα με φορητά βάρη

Μελέτη ύπνου – σύνδρομο αποφρακτικής άπνοιας ύπνου

Είναι η εξέταση εκλογής για τη διάγνωση του Συνδρόμου Αποφρακτικής Άπνοιας Ύπνου (ΣΑΑΥ). Γράφει ο Κωβαίος Μιχαήλ, Πνευμονολόγος – Φυματιολόγος συνεργάτης του doctoranytime.gr  Τι είναι η μελέτη ύπνου Η μελέτη…

Περισσότερα Μελέτη ύπνου – σύνδρομο αποφρακτικής άπνοιας ύπνου

Πόσο υγιείς είστε; Η άλλη άποψη

Πολύς λόγος γίνεται σήμερα για τα θέματα της υγείας. Όλοι μας λίγο έως πολύ ασχολούμαστε με αυτό το θέμα, είτε κατ' αρχήν σαν πρόληψη (πώς δηλαδή ΔΕΝ θα αρρωστήσουμε), είτε…

Περισσότερα Πόσο υγιείς είστε; Η άλλη άποψη

Νερό: Πηγή ζωής

Το νερό είναι ένα από τα κύρια συστατικά της ζωής. Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά 50% έως και 80% από νερό, ανάλογα με το ποσοστό λιπώδους ιστού. Ο εγκέφαλος αποτελείται…

Περισσότερα Νερό: Πηγή ζωής

Ηλεκτροκαρδιογράφημα μία απλή και χρήσιμη εξέταση

Εισαγωγή Το ΗΚΓ είναι μία ακίνδυνη, απλή και ιδιαίτερα χρήσιμη εξέταση, που μπορεί να βοηθήσει στην έγκαιρη διάγνωση των περισσότερων καρδιακών και ορισμένων μη καρδιακών παθήσεων. Για λόγους προληπτικούς λοιπόν,…

Περισσότερα Ηλεκτροκαρδιογράφημα μία απλή και χρήσιμη εξέταση

Ελεύθερες οξειδωτικές ρίζες: ο μεγάλος σαμποτέρ

Οι ελεύθερες οξειδωτικές ρίζες είναι ασταθή χημικά μόρια οξυγόνου που καταστρέφουν τα μόρια του σώματος μας και σχετίζονται με την αρτηριοσκλήρυνση τη γήρανση και τον καρκίνο. Δημιουργούνται κύριως απο τη…

Περισσότερα Ελεύθερες οξειδωτικές ρίζες: ο μεγάλος σαμποτέρ

Τι είναι το στίγμα της μεσογειακής αναιμίας;

Η διάγνωση του στίγματος γίνεται με μια απλή εξέταση αίματος που λέγεται ηλεκτροφόρηση αιμοσφαιρίνης. Ο αδόκιμος όρος "στίγμα της μεσογειακής αναιμίας" χρησιμοποιείται συχνά για να περιγράψει την κατάσταση που στην…

Περισσότερα Τι είναι το στίγμα της μεσογειακής αναιμίας;

Τα Φαρμακευτικά Μανιτάρια μπορούν να βοηθήσουν όσους πάσχουν από αλλεργίες την άνοιξη

To Ινστιτούτο Mycotroph έχει καλά νέα για όσους πάσχουν από αλλεργίες Πηγή : EINNews.com Καθώς τα φυτά αρχίζουν να ανθίζουν, η επικονίαση ξεκινάει και μαζί τα προβλήματα για εκατομμύρια ανθρώπους.…

Περισσότερα Τα Φαρμακευτικά Μανιτάρια μπορούν να βοηθήσουν όσους πάσχουν από αλλεργίες την άνοιξη