Ασκήσεις Pilates για ενδυνάμωση και τόνωση της κοιλιάς

Το Pilates είναι μια προπόνηση χαμηλής πρόσκρουσης που βελτιώνει τη δύναμη, την ευθυγράμμιση και τη στάση του σώματος. Αναπτύχθηκε τον 20ο αιώνα από τον Joseph Pilates και είναι ιδανικό για όλα…

Περισσότερα Ασκήσεις Pilates για ενδυνάμωση και τόνωση της κοιλιάς

Λένε ότι “η κοιλιά είναι ο τάφος του γιατρού”. Γιατί;

Ακούγεται κάπως υπερβολικό, αλλά έχει μεγάλη δόση αλήθειας. Πράγματι, νοσήματα που εκδηλώνονται με πόνο στην κοιλιά μπορεί να οδηγήσουν το γιατρό σε λάθος διάγνωση ή σε αδυναμία να θέσει τη…

Περισσότερα Λένε ότι “η κοιλιά είναι ο τάφος του γιατρού”. Γιατί;

Τέλειοι κοιλιακοί: πώς να τους φτιάξετε

Εχετε ξεκινήσει πολύ δυναμικά το πρόγραμμα της γυμναστικής σας και ένα από τα σημεία του σώματος σας που θέλετε να δώσετε έμφαση είναι σίγουρα οι κοιλιακοί. Για να πετύχετε όμως…

Περισσότερα Τέλειοι κοιλιακοί: πώς να τους φτιάξετε

Πώς να χάσεις κιλά από την κοιλιά γρήγορα και φυσικά

Το υπερβολικό βάρος στην κοιλιά, και όχι μόνο, είναι ένας από τους κύριους παράγοντες σοβαρών προβλημάτων υγείας όπως: καρδιακές ασθένειες, υψηλή πίεση, διαβήτης, εγκεφαλικό, άσθμα και αρκετές άλλες. Για να…

Περισσότερα Πώς να χάσεις κιλά από την κοιλιά γρήγορα και φυσικά

Χάστε τα ψωμάκια και την κοιλιά με αναίμακτη λιποαναρρόφηση

Αντιμετωπίστε τους φόβους σας και αποκτήστε το καλύτερο κορμί που θα μπορούσατε να έχετε, με μία αναίμακτη, ανώδυνη και αποτελεσματική μέθοδο. Όλες οι γυναίκες παλεύουν για την ομορφιά τους και…

Περισσότερα Χάστε τα ψωμάκια και την κοιλιά με αναίμακτη λιποαναρρόφηση

Λιποαναρρόφηση κοιλίας

Η κοιλιά αποτελεί την συχνότερη θέση στο ανθρώπινο σώμα που μπορεί να γίνει λιποαναρρόφηση τόσο σε γυναίκες όσο και σε άνδρες. Οι σημαντικότεροι παράγοντες που επηρεάζουν την επιτυχή έκβαση μιας…

Περισσότερα Λιποαναρρόφηση κοιλίας

Το άγχος προσθέτει πόντους στην κοιλιά

Γνωρίζουμε όλοι ότι το άγχος επιδρά αρνητικά στην ψυχική μας υγεία. Αυτό που πιθανόν να μη γνωρίζουμε είναι ότι το άγχος μπορεί να προσθέσει και μερικούς παραπάνω πόντους στην κοιλιακή…

Περισσότερα Το άγχος προσθέτει πόντους στην κοιλιά

Νέα μέθοδος αντιμετώπισης ανευρύσματος κοιλιακής αορτής

Μία νέα επαναστατική μέθοδος θεραπευτικής αντιμετώπισης ανευρύσματος κοιλιακής αορτής, χωρίς εγχείρηση, που αντικαθιστά τον παραδοσιακό χειρουργικό τρόπο, θα περιγραφεί στο 12ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διπλωματούχων Νοσηλευτών Χειρουργείου, οι εργασίες του οποίου…

Περισσότερα Νέα μέθοδος αντιμετώπισης ανευρύσματος κοιλιακής αορτής