Ενα κλωνοποιημένο έμβρυο, ακόμη κι αν αποβληθεί στα πρώτα στάδια της κυτταρικής του διαίρεσης, μπορεί να είναι πηγή βλαστοκυττάρων, ικανών να παράγουν την πλειοψηφία των ιστών του οργανισμού, σύμφωνα με…
Ενώ η διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους, η υγιεινή διατροφή, η τακτική σωματική άσκηση και η αποχή από το κάπνισμα αποτελούν σημαντικούς παράγοντες για τη διατήρηση της καλής υγείας, μόνο ένα…
Οι Ελληνες, οι Ιταλοί και οι Ισπανοί είναι οι πιο πιστοί Ευρωπαίοι στο θεσμό του γάμου, σύμφωνα με τον ετήσιο Στατιστικό οδηγό για τα κράτη-μέλη της Ευρωπαϊκής Ενωσης. Συγκεκριμένα το…
Λόγω των αυξανόμενων στοιχείων υπέρ της σχέσης μεταξύ ερυθρού και μεταποιημένου κρέατος και κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου, καρκίνου, διαβήτη και συνολικής θνησιμότητας , το ενδιαφέρον για χορτοφαγικές δίαιτες έχει αυξηθεί. Τα…
Γράφει ο Στέλιος Κωστάκης, Personal Trainer στην Καλλιθέα Τι είναι η HIIT Η HIIT (High Intensity Interval Training) είναι άσκηση στην οποία εναλλάσσονται περίοδοι πολύ υψηλής έντασης με περιόδους διαλείμματος.…
Η παχυσαρκία είναι μια παγκόσμια πανδημία, με τo 40% του παγκόσμιου πληθυσμού να πάσχει από υπερβολικό βάρος και το 15% από παχυσαρκία. Από τα δεδομένα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας το…
Το ροχαλητό είναι ένα φαινόμενο που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους και μπορεί να έχει επιπτώσεις τόσο στην υγεία όσο και στις διαπροσωπικές σχέσεις. Αν και συχνά θεωρείται αβλαβές, μπορεί να προκαλέσει…
Τι είναι η Μεσογειακή διατροφή Μεσογειακή διατροφή: ήταν ήδη γνωστό από καιρό ότι οι άνθρωποι που ζουν σε χώρες της Μεσογείου (χαρακτηριστικά στην Κρήτη, την Νότιο Ιταλία, την Βόρειο Αφρική)…