Η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει την αρτηριακή πίεση

Μπορεί οι επιστήμονες να υποστηρίζουν πως ένα ποτήρι κόκκινο κρασί τονώνει την καρδιά, όμως μία πρόσφατη ιαπωνική έρευνα έρχεται να ανατρέψει τα δεδομένα, αφού υποστηρίζει πως ακόμα και η ελάχιστη…

Περισσότερα Η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει την αρτηριακή πίεση

Φρούτα και λαχανικά μειώνουν την αρτηριακή πίεση

Τα άτομα που καταναλώνουν τουλάχιστον πέντε μικρομερίδες φρούτων και λαχανικών ημερησίως, φαίνεται να έχουν χαμηλότερα επίπεδα αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με έρευνα Βρετανών επιστημόνων που δημοσιεύεται στην online έκδοση του επιστημονικού…

Περισσότερα Φρούτα και λαχανικά μειώνουν την αρτηριακή πίεση

Η εργασία στην εγκυμοσύνη αυξάνει την αρτηριακή πίεση

Οι γυναίκες που εργάζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν υψηλή αρτηριακή πίεση και συνεπώς διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εκδηλώσουν προεκλαμψία, σε σχέση με αυτές που…

Περισσότερα Η εργασία στην εγκυμοσύνη αυξάνει την αρτηριακή πίεση

Το περπάτημα μειώνει την αρτηριακή πίεση μετά την εμμηνόπαυση

Το περπάτημα, σε καθημερινή βάση, μπορεί να συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, όσο και ένα πρόγραμμα άσκησης, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας Αμερικανών επιστημόνων από το…

Περισσότερα Το περπάτημα μειώνει την αρτηριακή πίεση μετά την εμμηνόπαυση

H επικοινωνία με τον σύντροφο κρατά την αρτηριακή πίεση χαμηλά

Οι άνθρωποι που βρίσκονται με τους συντρόφους τους διατηρούν την αρτηριακή τους πίεση σε καλύτερα επίπεδα συγκριτικά με το αν μιλάνε σε φίλους ή βρίσκονται μόνοι, σύμφωνα με ερευνητές του…

Περισσότερα H επικοινωνία με τον σύντροφο κρατά την αρτηριακή πίεση χαμηλά

Αρτηριακή πίεση

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η ασκούμενη πίεση του αίματος στα τοιχώματα των αρτηριών κατά την έξοδο του αίματος από την καρδιά. Πως μετράμε την πίεση Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης…

Περισσότερα Αρτηριακή πίεση

Αρτηριακή πίεση

Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης αποτελεί μια από τις πλέον συνηθισμένες ιατρικές πράξεις. Παρέχει πολύτιμες πληροφορίες για την κατάσταση του κυκλοφορικού συστήματος και της καρδιάς. Τόσο οι ψηλές όσο και…

Περισσότερα Αρτηριακή πίεση

Η αερόβια άσκηση υπερτερεί στη μείωση της αρτηριακής πίεσης

Τα άτομα τα οποία ασχολούνται συστηματικά με αερόβιες δραστηριότητες όπως, το τρέξιμο, το ποδήλατο και το κολύμπι έχουν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση συγκριτικά με τα άτομα που συνδυάζουν αερόβια με αναερόβια…

Περισσότερα Η αερόβια άσκηση υπερτερεί στη μείωση της αρτηριακής πίεσης