Μην σπαταλάτε τα χρήματά σας σε συμπληρώματα διατροφής

Η λήψη βιταμινούχων σκευασμάτων φαίνεται να είναι άσκοπη σπατάλη χρήματος και οι άνθρωποι θα πρέπει απλά να καταναλώνουν περισσότερα φρούτα και λαχανικά, σύμφωνα με έρευνα Βρετανών επιστημόνων, που δημοσιεύεται στο…

Continue Reading Μην σπαταλάτε τα χρήματά σας σε συμπληρώματα διατροφής

Ο χρόνος έκθεσης στον ήλιο παράγοντας κινδύνου για καρκίνο

Οσο περισσότερο εκτίθεται κανείς στον ήλιο, τόσο μεγαλύτερο κίνδυνο διατρέχει να προσβληθεί από καρκίνο του δέρματος, προειδοποιούν αμερικανοί επιστήμονες βασισμένοι σε μία μελέτη, η οποία δείχνει για πρώτη φορά τη…

Continue Reading Ο χρόνος έκθεσης στον ήλιο παράγοντας κινδύνου για καρκίνο

Μπλουζάκι σας κάνει ακαταμάχητους

Δεν χρειάζεται πλέον να ντυθείτε προκλητικά για να προσελκύσετε το αντίθετο φύλο, ούτε να έχετε τις τέλειες αναλογίες για να σας προσέξουν, αφού ένα νέο μπλουζάκι που πρόκειται να λανσαριστεί…

Continue Reading Μπλουζάκι σας κάνει ακαταμάχητους

Στην υγειά της …επιστήμης

Εθελοντές για να πίνουν ένα λίτρο μπύρα την ημέρα ... στην υγειά της επιστήμης, "στρατολόγησαν" επιστήμονες από το Institute of Food Research, στη Μ. Βρετανία, προκειμένου να διαπιστώσουν το αν…

Continue Reading Στην υγειά της …επιστήμης

Το άγχος απειλεί την υγεία των εργαζόμενων

Περισσότεροι από 40 εκατομμύρια εργαζόμενοι στις χώρες της Ευρώπης αντιμετωπίζουν προβλήματα άγχους λόγω της εργασίας τους, με αποτέλεσμα το εργασιακό άγχος, να έχει εξελιχθεί στο δεύτερο σε μέγεθος πρόβλημα υγείας…

Continue Reading Το άγχος απειλεί την υγεία των εργαζόμενων

Τα ψάρια μειώνουν τα επίπεδα της λεπτίνης

Τα μέλη μίας Αφρικανικής φυλής τα οποία καταναλώνουν ψάρι σε καθημερινή βάση έχουν μειωμένα επίπεδα λεπτίνης, της ορμόνης που έχει συσχετιστεί με τη ρύθμιση της όρεξης και την παχυσαρκία. Τα…

Continue Reading Τα ψάρια μειώνουν τα επίπεδα της λεπτίνης

Aqua aerobic: Δροσιστική γυμναστική

Πείτε αντίο στο γυμναστήριο για λίγους μήνες και αντικαταστήστε την αθλητική σας φόρμα με μαγιό. Επιλέξτε το κατάλληλο αντηλιακό, πετάξτε το παρεό, φορέστε το πιο φωτεινό σας χαμόγελο και ξεχυθείτε…

Continue Reading Aqua aerobic: Δροσιστική γυμναστική

Πίνουν, καπνίζουν, τρώνε πολύ, αλλά ζουν πολλά χρόνια οι Αυστραλοί

Οι Αυστραλοί είναι υπέρβαροι, καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλκοόλ, εξακολουθούν να καπνίζουν, αλλά ζουν περισσότερα χρόνια! Αυτό προκύπτει από τη δημοσιοποίηση της έκθεσης του Αυστραλιανού Ινστιτούτου Υγείας και Πρόνοιας για την…

Continue Reading Πίνουν, καπνίζουν, τρώνε πολύ, αλλά ζουν πολλά χρόνια οι Αυστραλοί