Διώξτε το άγχος που σας βασανίζει

Το στρες κυριαρχεί στην ζωή μας. Ταχυκαρδίες, δύσπνοια, κρύος ιδρώτας και ένταση στους μυς είναι κάποια από τα κύρια συμπτώματα που αποκαλύπτουν πως διανύετε μια δύσκολη περίοδο. Αν ο γιατρός…

Continue Reading Διώξτε το άγχος που σας βασανίζει

Έτσι πρέπει να γυμνάζεστε αν έχετε αιμορροΐδες

Εάν αναζητάτε ένα φυσικό φάρμακο για τις αιμορροΐδες, τότε αναμφίβολα αυτό είναι η σωματική άσκηση. Έχει αποδειχθεί ότι η πολύωρη καθιστική στάση αποτελεί τον μεγαλύτερο εχθρό για την υγεία του…

Continue Reading Έτσι πρέπει να γυμνάζεστε αν έχετε αιμορροΐδες

Το sex καταπολεμά τις αϋπνίες

Πέφτουμε στο κρεβάτι για να κοιμηθούμε, πρέπει να ξυπνήσουμε νωρίς αύριο, ο πολυπόθητος ύπνος όμως δεν έρχεται. Καταφεύγουμε τότε στα ηρεμιστικά, στα αγχολυτικά ή στο χαμομήλι. Πολλές φορές μετράμε προβατάκια,…

Continue Reading Το sex καταπολεμά τις αϋπνίες

Γιατί οι άνθρωποι παρουσιάζουν διαφορετική αντοχή στον πόνο

Η ικανότητα του εγκεφάλου να απελευθερώνει ειδικές χημικές ουσίες που καταπολεμούν τον πόνο, αλλά και ο διαφορετικός αριθμός υποδοχέων στον εγκέφαλο γι’ αυτές τις ουσίες που έχει ο κάθε άνθρωπος,…

Continue Reading Γιατί οι άνθρωποι παρουσιάζουν διαφορετική αντοχή στον πόνο

Η σύγχρονη ερμηνεία της δράσης του βελονισμού

Ο βελονισμός έχοντας μια ιστορική παράδοση πλέον των 3000 ετών, ήταν αναμενόμενο να αποτελεί ένα κράμα θρησκευτικών αντιλήψεων και κλινικών παρατηρήσεων. Η έμφυτη τάση του ανθρώπου να ερμηνεύει τα φυσικά…

Continue Reading Η σύγχρονη ερμηνεία της δράσης του βελονισμού