Είναι ο αυτόματος απινιδωτής απαραίτητος στον χώρο εργασίας;

Η αιφνίδια καρδιακή ανακοπή είναι μια ξαφνική ασθένεια που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους στην Ελλάδα. Πρόκειται για μια κατάσταση που προκαλείται από ηλεκτρική δυσλειτουργία στην καρδιά, η οποία παύει να στέλνει…

Continue Reading Είναι ο αυτόματος απινιδωτής απαραίτητος στον χώρο εργασίας;

Δίαιτες προς …αποφυγήν

Η σωστή δίαιτα περιέχει τρόφιμα από όλες τις ομάδες τροφίμων. Πολλές δίαιτες που κυκλοφορούν κατά καιρούς στην αγορά υπόσχονται απώλεια πολλών κιλών σε μικρό χρονικό διάστημα, ενεργοποίηση του μεταβολισμού ή…

Continue Reading Δίαιτες προς …αποφυγήν

Προπόνηση το Σαββατοκύριακο

Σε μια απαιτητική καθημερινότητα, με ελάχιστο ελεύθερο χρόνο μέσα στη εβδομάδα, το Σαββατοκύριακο έρχεται στο μυαλό όλων σαν σύντομες διακοπές.  Μέσα σε δύο ημέρες θα πρέπει να χωρέσουν η ξεκούραση…

Continue Reading Προπόνηση το Σαββατοκύριακο

Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών

Είναι γεγονός ότι το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών (ΣΑΠ) αφορά πολλούς ανθρώπους που ταλαιπωρούνται με εξαιρετικά ενοχλητικό τρόπο. Θα πρέπει να αναφέρω σε αυτό το σημείο ότι κάποιοι υποτιμούν αυτή…

Continue Reading Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών

Η αιμοδοσία ισούται με ζωή!

Η αιμοδοσία έχει καθιερωθεί έως σήμερα μια από τις ιδανικοτερες πράξεις σχετικά με την αλληλεγγύη που προσφέρουμε και προσλαμβάνουν οι άλλοι από εμάς. Όμως πέρα από αυτό είναι κάτι μεγαλύτερο,…

Continue Reading Η αιμοδοσία ισούται με ζωή!

Παγκόσμια ημέρα για την Κυστική ίνωση

Στις 8 Σεπτεμβρίου παγκόσμια ημέρα για την κυστική ίνωση ή η νόσο των λευκών όσο καμία άλλη μέρα δεν πρέπει να κλείσουμε τα μάτια στην τεράστια μερίδα ατόμων με αυτή…

Continue Reading Παγκόσμια ημέρα για την Κυστική ίνωση

Σακχαρώδης διαβήτης: μια γρήγορη ματιά γύρω από τις μορφές του

Ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί ένα διαχρονικό πρόβλημα καθώς και αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας πολλών πολιτών παγκοσμίως. Όμως αυτό που δεν γνωρίζουν πολλοί αφορά τις διάφορες εκφάνσεις της νόσου. Πρέπει να…

Continue Reading Σακχαρώδης διαβήτης: μια γρήγορη ματιά γύρω από τις μορφές του

Τι είναι η ενδομητρίωση και ποια τα συμπτώματά της

Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια γυναικολογική πάθηση κατά την οποία  ο ενδομητρικός ιστός που κανονικά καλύπτει το εσωτερικό της μήτρας αναπτύσσεται έξω από την μήτρα. Τα σημεία που μπορεί να…

Continue Reading Τι είναι η ενδομητρίωση και ποια τα συμπτώματά της