Έχω αναιμία. Να πάρω σίδηρο;

Ο σίδηρος είναι ένα ιχνοστοιχείο του οργανισμού που είναι πολύτιμο. Είναι σημαντικό σε μια σειρά βιολογικών λειτουργιών με κύρια την αιμοποίηση. Συχνά οι γυναίκες κυρίως έχουν ανάγκη πρόσληψης σιδήρου για…

Continue ReadingΈχω αναιμία. Να πάρω σίδηρο;

Ελαιόλαδο, το νόστιμο φάρμακο

Στην χώρα της ελαίας και της φαιδράς πορτοκαλέας, κάθε είδηση σχετικά με τα προιόντα αυτά λογικά δεν πρέπει να θεωρείται είδηση. Την σημερινή εποχή όμως που η Μεσογειακή δίαιτα αντικαταστάθηκε…

Continue ReadingΕλαιόλαδο, το νόστιμο φάρμακο

Το σκόρδο και οι θεραπευτικές του ιδιότητες

Για τις ευεργετικές ιδιότητες του σκόρδου γίνεται λόγος από παλιά. Ακόμα και στην αρχαία Ελλάδα και την Κίνα υπήρχε η άποψη πως αποτελεί φάρμακο με σημαντικές δράσεις. Φαίνεται οτι το…

Continue ReadingΤο σκόρδο και οι θεραπευτικές του ιδιότητες

Οι δερματοελιές δεν είναι πάντα αθώες

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν στο δέρμα τους ελιές, οι οποίες τις περισσότερες φορές είναι ακίνδυνες και δεν προκαλούν καμιά ανησυχία. Οι ελιές του δέρματος (σπίλοι του δέρματος) έχουν ορισμένα χαρακτηριστικά…

Continue ReadingΟι δερματοελιές δεν είναι πάντα αθώες

Ο λόξυγγας

Οι κρίσεις του λόξυγγα οφείλονται σε ερεθισμό του φρενικού νεύρου, ο οποίος προκαλεί ακούσιες συσπάσεις του διαφράγματος. Ο λόξυγγας (λυγξ) αποτελεί μια συχνή και ενοχλητική εκδήλωση, που δεν διαρκεί συνήθως…

Continue ReadingΟ λόξυγγας