Ασκηση και εγκυμοσύνη – Τρόποι άσκησης

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Βασική αρχή για το πρόγραμμα άσκησης της εγκύου είναι η εξατομίκευση, καθώς η φυσική κατάσταση πριν την εγκυμοσύνη, η σχέση της γυναίκας με την άσκηση και…

Continue ReadingΑσκηση και εγκυμοσύνη – Τρόποι άσκησης

Doping – Αιματολογικό ντοπάρισμα

Σε αυτήν τη μέθοδο δεν χρησιμοποιούνται χημικές ουσίες για την αύξηση της απόδοσης, αλλά το αίμα του αθλητή. Μερικές εβδομάδες πριν τους αγώνες, απομακρύνεται αρκετή ποσότητα αίματος από τον αθλητή,…

Continue ReadingDoping – Αιματολογικό ντοπάρισμα

Τα δάκρυα στεγνώνουν. Η ραδιενέργεια όχι.

Οι τελευταίες ελπίδες των συγγενών των θυμάτων, μα και όλου του κόσμου, χάθηκαν στα κύματα της θάλασσας του Μπάρεντσ, όταν οι νορβηγοί δύτες κατόρθωσαν να ανοίξουν τελικά την πίσω έξοδο…

Continue ReadingΤα δάκρυα στεγνώνουν. Η ραδιενέργεια όχι.

Εφαρμογή σάουνας

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Πρόκειται για θερμοθεραπευτική μέθοδο, που επιτυγχάνεται μέσω χρήσης σάουνας υγρής (με υδρατμούς) ή ξηρής (χωρίς υδρατμούς). Ενδείξεις Η χρήση σάουνας ενδείκνυται για αύξηση της θερμοκρασίας του…

Continue ReadingΕφαρμογή σάουνας

Εφαρμογή χημικών θερμών επιθεμάτων

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Πρόκειται για μέθοδο θερμοθεραπείας μέσω μετάδοσης υγρής θερμότητας στην περιοχή την οποία εφαρμόζεται. Αυτή η υγρή μορφή θερμότητας είναι επιφανειακή, αλλά μπορεί να φτάσει στους υποκείμενους…

Continue ReadingΕφαρμογή χημικών θερμών επιθεμάτων