home mag

Ακτινοβολία UVA & UVB: Σε τι διαφέρουν και πώς επηρεάζουν το δέρμα μας;

Ο Ήλιος είναι ο αστέρας του ηλιακού µας συστήµατος και το λαµπρότερο σώµα του ουρανού. Είναι ζωογόνος και έχει πολλές ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία µας αλλά και στον πλανήτη. Βέβαια όλοι γνωρίζουµε…

Continue ReadingΑκτινοβολία UVA & UVB: Σε τι διαφέρουν και πώς επηρεάζουν το δέρμα μας;

Προετοιμασία για κολονοσκόπηση

Η κολονοσκόπηση είναι συχνά απαραίτητη εξέταση, ιδίως μετά την ηλικία των 40-45 ετών. Έχοντας ή μη συμπτώματα π.χ αίμα στα κόπρανα ή κάποιο οικογενειακό ιστορικό προδιάθεσης καρκίνου παχέος εντέρου. Διαρκεί…

Continue ReadingΠροετοιμασία για κολονοσκόπηση

Καλό Πάσχα …χωρίς βαρυστομαχιά

Το Πάσχα αποτελεί για τους Ελληνες μια ευκαιρία επιστροφής στις διατροφικές ρίζες. Η έξοδος προς τα πατρογονικά εδάφη, η ευφορία που συνοδεύει την άνοιξη και την Ανάσταση, η περίοδος νηστείας…

Continue ReadingΚαλό Πάσχα …χωρίς βαρυστομαχιά

Οι αναστάσιμες θερμίδες

Το Πάσχα αποτελεί καλή ευκαιρία για απόδραση από την πόλη η οποία συνδυάζεται με μεγάλο φαγοπότι. Ακόμα και για όσους μείνουν εντός των πυλών, τα παραδοσιακά εδέσματα της ημέρας αυτής…

Continue ReadingΟι αναστάσιμες θερμίδες

Πόνοι στα πόδια: πότε είναι ανησυχητικοί

Οι γιατροί με τους οποίους μπορείτε να έρθετε σε επαφή εφόσον αντιμετωπίζεται κάποιο πόνο/δυσκολία στα ποδια είναι οι παρακάτω: δεδομένου ότι το μυοσκελετικό σύστημα συνήθως εμπλέκεται στις πιο συχνές αιτίες…

Continue ReadingΠόνοι στα πόδια: πότε είναι ανησυχητικοί