Τα ιχθυέλαια προστατεύουν και από το διαβήτη

Τα ω-3 λιπαρά οξέα που βρίσκονται στα ιχθυέλαια και κυρίως το δοκοσαεξανοϊκό οξύ (DHA), φαίνεται ότι βελτιώνει τη δράση της ινσουλίνης σε υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα που έχουν μεγαλύτερη τάση…

Continue ReadingΤα ιχθυέλαια προστατεύουν και από το διαβήτη

Ο θυμός αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα

Οι νεαροί άνδρες οι οποίοι αντιδρούν με οργή σε καταστάσεις άγχους έχουν τριπλάσιο κίνδυνο να αναπτύξουν κάπιο καρδιαγγειακό νόσημα, σύμφωνα με έρευνα Αμερικανών επιστημόνων που δημοσιεύεται στο τεύχος της 22ης…

Continue ReadingΟ θυμός αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα

Τα πρώτα βήματα για φάρμακο κατά της παχυσαρκίας

Η αναγνώριση μίας νέας πρωτεΐνης η οποία επιτρέπει στον οργανισμό να ξεπεράσει την αντίσταση στη λεπτίνη, μπορεί να βοηθήσει τους επιστήμονες στην ανακάλυψη της φαρμακευτικής θεραπείας της παχυσαρκίας με τη…

Continue ReadingΤα πρώτα βήματα για φάρμακο κατά της παχυσαρκίας

Οι έφηβοι χρειάζονται περισσότερες ώρες ύπνου τα Σαββατοκύριακα

Οι έφηβοι δεν χρειάζονται πλέον δικαιολογία για να παραμένουν στο κρεβάτι τους ως αργά, το πρωί του Σαββάτου και της Κυριακής, αφού έχουν πια την συγκατάθεση των επιστημόνων. Σύμφωνα λοιπόν…

Continue ReadingΟι έφηβοι χρειάζονται περισσότερες ώρες ύπνου τα Σαββατοκύριακα

O απογευματινός καφές προκαλεί ανήσυχο ύπνο το βράδυ

Τα άτομα τα οποία καταναλώνουν καφέ τις απογευματινές ώρες έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν ανήσυχο βραδινό ύπνο, σύμφωνα με έρευνα επιστημόνων από το Sapir Medical Center στο Τελ Αβίβ, οι…

Continue ReadingO απογευματινός καφές προκαλεί ανήσυχο ύπνο το βράδυ