Μάλαξης χειρισμοί – ανάτριψη
Σύντομη περιγραφή - ορισμός Είναι χειρισμός της μάλαξης που ανήκει στην κατηγορία των πιέσεων. Είναι μια αργή, ρυθμική κίνηση στην οποία τα χέρια έχουν μια απλή επαφή με το δέρμα…
Μάλαξης χειρισμοί – πελεκισμοί
Σύντομη περιγραφή - ορισμός Οι πελεκισμοί είναι από τους πιο δυναμικούς χειρισμούς της μάλαξης και περιλαμβάνεται στις πλήξεις. Εκτελείται με το ωλένιο χείλος της χείρας και τα χέρια πέφτουν κάθετα…
Μάλαξης χειρισμοί – δονήσεις
Σύντομη περιγραφή - ορισμός Οι δονήσεις ανήκουν στους έντονους χειρισμούς της μάλαξης και είναι μια σειρά πιέσεων και χαλαρώσεων, που εκτελούνται με γρήγορο ρυθμό και εναλλάξ στην επιφάνεια που μαλάσσεται.…
Μάλαξης χειρισμοί – κονδυλισμοί
Σύντομη περιγραφή - ορισμός Οι κονδυλισμοί είναι ένας χειρισμός, που ανήκει στην κατηγορία των πλήξεων και αποτελεί έναν από τους δυναμικούς χειρισμούς της μάλαξης. Λόγω του ότι είναι ένας πολύ…
Μάλαξης χειρισμοί-πλαταγίσματα
Σύντομη περιγραφή - ορισμός Τα πλαταγίσματα αποτελούν έναν από τους ισχυρούς χειρισμούς μάλαξης, ο οποίος περιλαμβάνεται στις πλήξεις. Εκτελούνται με γρήγορα κτυπήματα με τις παλάμες ανοικτές και εφαρμόζονται κυρίως σε…