Διαιτητικές ίνες και ψυχική υγεία
Τα άτομα των οποίων η διατροφή είναι πλούσια σε διαιτητικές (φυτικές) ίνες είναι πιο ευτυχισμένα και έχουν περισσότερη ενέργεια, σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου του Κάρντιφ στην Ουαλία, που δημοσιεύεται…
Αντιφλεγμονώδη για το σύνδρομο στέρησης των καπνιστών
Η διακοπή του καπνίσματος είναι μία διαδικασία που καταπονεί σωματικά και ψυχολογικά τον καπνιστή, με αποτέλεσμα τις περισσότερες φορές η όλη προσπάθεια να αποτυγχάνει. Μυϊκοί πόνοι, αίσθημα κόπωσης, υπερδιέγερση, αλλά…
Η κατάθλιψη επηρεάζει την άμυνα του οργανισμού των ηλικιωμένων
Από κάποια μορφή χρόνιας κατάθλιψης πάσχει για κάποια περίοδο της ζωής του σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία το 15 -57% των ηλικιωμένων, γεγονός που μπορεί να επηρεάζει την ικανότητα του…
Καρδιολόγοι: Ο έρωτας κάνει καλό στην καρδιά
Οι ερωτευμένοι έχουν έναν επιπλέον λόγο να γιορτάζουν την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, σύμφωνα τους καρδιολόγους της World Heart Federation, καθώς στο μήνυμά τους για την ημέρα του προστάτη των…
Γενετική προδιάθεση για …φρουτάκια
Η μανία με τα τυχερά παιχνίδια οφείλεται εν μέρει σε κληρονομικούς παράγοντες, σύμφωνα με τον Ισπανό ψυχίατρο Χεσούς ντε λα Γκαντάρα, ο οποίος πιστεύει ότι γονιδιακοί παράγοντες μπορεί να οδηγήσουν…