Ο καφές ξανά στο στόχαστρο των καρδιολόγων

Τα άτομα που πίνουν μερικά φλιτζάνια καφέ φίλτρου ημερησίως μπορεί να εκθέτουν τον εαυτό τους σε αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακών νοσημάτων, όπως προέκυψε από έρευνα που δημοσιεύθηκε στο American Journal…

Περισσότερα Ο καφές ξανά στο στόχαστρο των καρδιολόγων

Δίαιτα της λαχανόσουπας

Ημέρα 1 Ο,τι φρούτα θέλετε (οχι μπανάνα) + λαχανόσουπα. Ημέρα 2 Ο,τι λαχανικά θέλετε, 1 ψητή πατάτα με βούτυρο για βραδινό + λαχανόσουπα. Ημέρα 3 Συνδυασμός ημέρας 1 και ημέρας…

Περισσότερα Δίαιτα της λαχανόσουπας

Δίαιτα Scarsdale

Ημέρα 1 ΠΡΩΙΝΟ: Καφές ή τσάι (με υποκατάστατο ζάχαρης) και ½ γκρέιπ φρουτ. ΓΕΥΜΑ: ’παχο μοσχάρι, κοτόπουλο ή ψάρι (απεριόριστα) + τομάτα σαλάτα + καφές ή τσαι ΔΕΙΠΝΟ: Ψάρι ψητό…

Περισσότερα Δίαιτα Scarsdale