Ο σίδηρος δεν είναι πανάκεια
Ο σίδηρος είναι φάρμακο και όχι τονωτικό. Όχι σπάνια νέες γυναίκες, ιδιαίτερα αν χάνουν αρκετό αίμα στην περίοδο, καταφεύγουν στη λήψη σκευασμάτων σιδήρου. Ένα συναίσθημα τόνωσης που συχνά συνοδεύει τη…
Τι είναι ο αιματοκρίτης;
Αιματοκρίτης είναι η εκατοστιαία αναλογία του όγκου των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Μια από τις σημαντικότερες εργαστηριακές εξετάσεις, που αποτελεί βασικό στοιχείο της "γενικής αίματος" είναι ο αιματοκρίτης. Σχετίζεται άμεσα…
Έχω αναιμία. Να πάρω σίδηρο;
Ο σίδηρος είναι ένα ιχνοστοιχείο του οργανισμού που είναι πολύτιμο. Είναι σημαντικό σε μια σειρά βιολογικών λειτουργιών με κύρια την αιμοποίηση. Συχνά οι γυναίκες κυρίως έχουν ανάγκη πρόσληψης σιδήρου για…
Αθλητική δραστηριότητα και διατροφή
Στη σύγχρονη κοινωνία μας, τόσο οι ενήλικοι όσο και τα νεαρά άτομα δεν έχουν ιδιαίτερα μεγάλη μυϊκή δραστηριότητα. Μολαταύτα, κατά την εφηβική και την πρώτη μετεφηβική ηλικία, ο χρόνος που…
Αύξηση παρουσιάζει η εθελοντική προσφορά αίματος στη χώρα μας
Αύξηση παρουσιάζει η εθελοντική προσφορά αίματος στη χώρα μας, η οποία εισάγει μικρό ποσοστό αίματος από την Ελβετία για την πλήρη κάλυψη των αναγκών της. Ωστόσο, προβλήματα στελέχωσης και έλλειψης…