Ήπια αφυδάτωση, μια καθημερινή πρόκληση

Κάθε κύτταρο του ανθρώπινου σώματος χρειάζεται νερό για να λειτουργεί σωστά. Τα ζωτικά μας όργανα κυριολεκτικά ''κολυμπάνε'' στο νερό. Πίνουμε όμως την αναγκαία ποσότητα νερού που χρειαζόμαστε για να είμαστε…

ΠερισσότεραΉπια αφυδάτωση, μια καθημερινή πρόκληση

Νερό: Πηγή ζωής

Το νερό είναι ένα από τα κύρια συστατικά της ζωής. Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά 50% έως και 80% από νερό, ανάλογα με το ποσοστό λιπώδους ιστού. Ο εγκέφαλος αποτελείται…

ΠερισσότεραΝερό: Πηγή ζωής

Η φυσιολογία της γιορτινής μέθης

Η αφυδάτωση είναι και η κυριότερη αιτία των συμπτωμάτων του hangover, που είναι ο πονοκέφαλος, οι ζαλάδες, η δίψα, η ωχρότητα και ο τρόμος. Η υπερβολή, το περιττό και η…

ΠερισσότεραΗ φυσιολογία της γιορτινής μέθης

Η ολιστική προσέγγιση της διατροφής: Κανόνας 1ος

Υπάρχουν 8 πανάρχαιοι κανόνες για σωστή διατροφή! Σε μία σειρά από 8 συνεχόμενα άρθρα, θα εκτεθούν οι οκτώ βασικοί κανόνες οι οποίοι πρέπει να διέπουν το φαγητό του κάθε ανθρώπου…

ΠερισσότεραΗ ολιστική προσέγγιση της διατροφής: Κανόνας 1ος

Μεσοθεραπεία το καλοκαίρι

Το υαλουρονικό, που χρησιμοποιείται στη μεσοθεραπεία, είναι υαλουρονικό ενυδάτωσης (κι όχι υαλουρονικό γεμίσματος, το οποίο χρησιμοποιούμε για «γέμισμα» ρυτίδων), δηλαδή δεν προσθέτει όγκο, αλλά διαχέεται στο δέρμα, απορροφά νερό και…

ΠερισσότεραΜεσοθεραπεία το καλοκαίρι