Τομάτες κατά της αρτηριακής πίεσης

Η κατανάλωση τομάτας μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση, χάρη στην αντιοξειδωτική ουσία λυκοπένιο την οποία περιέχει, σύμφωνα με έρευνα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Soroka στο Ισραήλ. Το λυκοπένιο…

Continue ReadingΤομάτες κατά της αρτηριακής πίεσης

Μήλα και τομάτες για υγιείς πνεύμονες

Η συστηματική κατανάλωση σε μήλα και τομάτες μπορεί ακόμα και να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης άσθματος και χρόνιων πνευμονολογικών νοσημάτων, σύμφωνα με μελέτη Βρετανών ερευνητών, από το Πανεπιστήμιο του Νότινγχαμ.…

Continue ReadingΜήλα και τομάτες για υγιείς πνεύμονες

Προσοχή στις δίαιτες στην εμμηνόπαυση

Οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση, που υποβάλλονται σε λανθασμένες δίαιτες απώλειας βάρους διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να προσβληθούν από οστεοπόρωση, προειδοποίησαν σήμερα επιστήμονες του Ισπανικού Ιδρύματος κατά της Οστεοπόρωσης στη Γρανάδα. Οπως…

Continue ReadingΠροσοχή στις δίαιτες στην εμμηνόπαυση

Tο πράσινο τσάι προστατεύει το στομάχι

Το πράσινο τσάι βοηθάει στην πρόληψη των χρόνιων στομαχικών διαταραχών αλλά και του καρκίνου του στομάχου, όπως προκύπτει από έρευνα που έγινε στην Κίνα και δημοσιεύεται στο τεύχος Μαΐου, του…

Continue ReadingTο πράσινο τσάι προστατεύει το στομάχι

Τα παιδιά επηρεάζονται άμεσα από τις διατροφικές συνήθειες των γονιών

Η διαμόρφωση των διατροφικών συνηθειών των παιδιών, όπως για παράδειγμα οι ώρες, ο αριθμός και το είδος των γευμάτων, εξαρτώνται άμεσα από τις διατροφικές συνήθειες των γονέων. Αυτό προκύπτει από…

Continue ReadingΤα παιδιά επηρεάζονται άμεσα από τις διατροφικές συνήθειες των γονιών