Σ΄ έχω δεί κάπου, κάπου σε ξέρω…

Αν δεν το είπατε απλά για να "πλησιάσετε" κάποια ή κάποιον, είναι πολύ πιθανό να σας έχει κάποτε συμβεί: βλέπετε κάτι για πρώτη φορά, είναι σίγουρο οτι δεν το έχετε…

Continue ReadingΣ΄ έχω δεί κάπου, κάπου σε ξέρω…

Συναισθηματική διατροφή: Η ψυχολογία στο αδυνάτισμα

Είναι πολλοί εκείνοι που δεν καταφέρνουν να αδυνατίσουν και να διατηρήσουν την απώλεια των κιλών τους παρά την έντονη προσπάθεια για το αντίθετο. Μία από τις αιτίες μπορεί να αποδοθεί…

Continue ReadingΣυναισθηματική διατροφή: Η ψυχολογία στο αδυνάτισμα

Ελεύθερες οξειδωτικές ρίζες: ο μεγάλος σαμποτέρ

Οι ελεύθερες οξειδωτικές ρίζες είναι ασταθή χημικά μόρια οξυγόνου που καταστρέφουν τα μόρια του σώματος μας και σχετίζονται με την αρτηριοσκλήρυνση τη γήρανση και τον καρκίνο. Δημιουργούνται κύριως απο τη…

Continue ReadingΕλεύθερες οξειδωτικές ρίζες: ο μεγάλος σαμποτέρ

Κόρντισεπς και Διαβήτης: Αποτελέσματα από μία τυχαιοποιημένη μελέτη

Επιστήμονες (Guo and Zhang, 1995) μελέτησαν την δραστικότητα του Κόρντισεπς (δοσολογία 3 γρ. ανά ημέρα) σε διαβητικά άτομα. Συνολικά, συμμετείχαν 42 ασθενείς. στα 22 άτομα της ομάδας θεραπείας χορηγήθηκε κόρντισεπς,…

Continue ReadingΚόρντισεπς και Διαβήτης: Αποτελέσματα από μία τυχαιοποιημένη μελέτη

Τι περιλαμβάνει ένα γενικό check-up;

Το γενικό check-up ή γενικές εξετάσεις είναι ο προσυμπτωματικός εργαστηριακός έλεγχος, ο έλεγχος δηλαδή που γίνεται προληπτικά, σε τακτικά χρονικά διαστήματα, χωρίς να υπάρχουν συμπτώματα νόσου. Ένα γενικό check-up περιλαμβάνει…

Continue ReadingΤι περιλαμβάνει ένα γενικό check-up;