Ασκηση και Bρογχικό άσθμα

H άσκηση θεωρείται ως μια από τις αιτίες έκλυσης κρίσης βρογχοσπασμού στα άτομα με βρογχικό άσθμα. Σε αυτές τις περιπτώσεις η κρίση συνήθως δεν εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της άσκησης, αλλά λίγα λεπτά μετά τη διακοπή της. Φυσικά η άσκηση απαγορεύεται στη διάρκεια κρίσης βρογχικού άσθματος. Για τα άτομα αυτά δεν συνίσταται η παρατεταμένη αερόβια άσκηση ( δρόμοι, ποδηλασία μεγάλων αποστάσεων ), ιδιαίτερα όταν γίνεται σε ψυχρό, ξηρό ή μολυσμένο περιβάλλον, καθώς και κοντά σε αλλεργιογόνους παράγοντες. Aντίθετα η κολύμβηση ενδείκνυται, γιατί ο αέρας που εισπνέεται είναι κεκορεσμένος με υδρατμούς και θερμός και έτσι δεν ευνοείται η εκδήλωση βρογχοσπασμού. Tο βρογχικό άσθμα δεν είναι απαγορευτικό για κανένα είδος άσκησης, απο τη στιγμή που μπορούν να ληφθούν προληπτικά μέτρα, όπως η εισπνοή φαρμάκων που αποτρέπουν την εκδήλωση βρογχοσπασμού.

Διαβάστε επίσης


Μη χάσετε καμμία δημοσίευση!

Γραφτείτε στο NewsLetter του Care


Τα σχόλιά σας είναι ευπρόσδεκτα