Ακμή και Ayurveda

Για τοπική εφαρμογή ετοιμάζουμε μία κρέμα η οποία αποτελείται από:

1.- Μισό κουτάλι του γλυκού σκόνη κουρκουμά και ίση ποσότητα sandalwood,

2.- Χυμό αλόης (aloe vera) σε ποσότητα αρκετή ώστε να γίνει μία ομοιογενής κρέμα όταν αναμιχθεί με τις δύο σκόνες.

Την αφήνουμε στο δέρμα για περίπου τριάντα λεπτά και την ξεπλένουμε απαλά με χλιαρό νερό.

Χρησιμοποιούμε το βότανο echinacea το οποίο κυκλοφορεί σε κάψουλες και πωλείται ελεύθερα (χωρίς συνταγή ιατρού) στα φαρμακεία και στα καταστήματα με είδη υγιεινής διατροφής.

Για αρωματοθεραπεία χρησιμοποιούμε τα αιθέρια έλαια από cedarwood, chamomile, geranium, juniper, lavender και tea tree oil.

Διαβάστε επίσης


Μη χάσετε καμμία δημοσίευση!

Γραφτείτε στο NewsLetter του Care


Τα σχόλιά σας είναι ευπρόσδεκτα