Κανάλια για την είσοδο ουσιών στο σώμα

Κανάλια 'prana' Τα διάφορα κανάλια που ανήκουν σε αυτή την κατηγορία μεταφέρουν τη ζωτική πνοή "prana" από το εξωτερικό περιβάλλον, μέσα στο αίμα και στη συνέχεια στο σώμα. Έχουν άμεση…

Continue Reading Κανάλια για την είσοδο ουσιών στο σώμα

Εισαγωγή στην αναπνοή

Τι γνωρίζουμε για την αναπνοή; Αυστηρά ιατρικά μιλώντας, σύμφωνα δηλαδή με τη γνωστή "Κλασσική Ιατρική" που διδασκόμαστε στο Πανεπιστήμιο, η αναπνοή είναι μία εξαιρετικά περίπλοκη λειτουργία του ανθρώπινου σώματος. Μπορεί…

Continue Reading Εισαγωγή στην αναπνοή

Οδηγίες για καλό ύπνο – 1ο μέρος

Γενικά Μπορεί κανείς να ακολουθήσει κάποιες βασικές κατευθύνσεις για να βοηθήσει τον οργανισμό του να απολαύσει ένα βαθύ και ξεκούραστο ύπνο, ανεξάρτητα από την ιδιοσυγκρασία του. Είναι όντως γεγονός ότι…

Continue Reading Οδηγίες για καλό ύπνο – 1ο μέρος

Αναιμία και Ayurveda

Εκτός από τις βασικές οδηγίες που γνωρίζουν όλοι για την αύξηση της πρόσληψης σιδήρου (είτε μέσω της τροφής, είτε σε χάπια), υπάρχουν δύο τρείς ακόμη τρόποι ώστε ο οργανισμός να…

Continue Reading Αναιμία και Ayurveda

Συναισθηματικός κόσμος

Vata Τα συναισθήματα των αέρινων ατόμων εναλλάσσονται συνεχώς, ακολουθώντας το βασικό μοτίβο του Vata Dosha. Είναι οι κλασσικοί κυκλοθυμικοί τύποι και μπορεί μέσα σε μία ώρα να περάσουν από την…

Continue Reading Συναισθηματικός κόσμος

Προσωπικότητα

Vata Οι αέρινοι τύποι είναι ευαίσθητοι και αντιδρούν πολύ γρήγορα στις αλλαγές του περιβάλλοντος. Αρνούνται τη ρουτίνα στη ζωή τους και το μυαλό τους τους οδηγεί σε συνεχείς εναλλαγές. Έχουν…

Continue Reading Προσωπικότητα

Πέψη – κενώσεις

Vata Η πεπτική διαδικασία στα αέρινα άτομα είναι γενικά ταραγμένη, ακατάστατη και σπάνια θα υπάρχει αέρινο άτομο χωρίς κάποια προβλήματα του τύπου του ευερέθιστου έντερου (κολίτιδας) με συμπτώματα φουσκώματος, δυσκοιλιότητας,…

Continue Reading Πέψη – κενώσεις

Όρεξη – φαγητό

Vata Τα αέρινα άτομα έχουν γενικά μία ακατάστατη όρεξη, πεινούν συχνά, αλλά με μικρή ποσότητα φαγητού χορταίνουν, για να ξαναπεινάσουν πάλι σχετικά σύντομα. Πάντα αναζητούν κάτι για να τσιμπολογήσουν και…

Continue Reading Όρεξη – φαγητό