Ο ύπνος των τριών τύπων ανθρώπων

Ο αέρινος τύπος (Vata) Οι αέρινοι τύποι χρειάζονται πολύ ύπνο έτσι ώστε να "γειώνονται" και να αναζωογονούν το κουρασμένο τους νευρικό σύστημα. Τους βοηθά ίσως το να κοιμηθούν για λίγο…

Περισσότερα Ο ύπνος των τριών τύπων ανθρώπων

Κάρδαμο

Το κάρδαμο (καρδάμωμο για τους Αρχαίους Έλληνες και Ρωμαίους) προέρχεται από ένα φυτό που αναπτύσσεται σε υγρές περιοχές με μεγάλο υψόμετρο και ήταν γνωστό από την Κεϋλάνη μέχρι και το…

Περισσότερα Κάρδαμο

Σωματικές δυνάμεις

Vata Τα αέρινα άτομα κινούνται συνεχώς, αυτή είναι η φυσική τους κατάσταση. Παρ΄όλο όμως το γεγονός αυτό, η σωματική τους αντοχή είναι μικρή και εξαντλούνται γρήγορα. Δεν μπορούν να παρακολουθήσουν…

Περισσότερα Σωματικές δυνάμεις

Ο Αέρινος τύπος – Vata

Το κύριο στοιχείο που χαρακτηρίζει την Αέρινη Ιδιοσυγκρασία (Vata Prakrti - V) είναι η ΚΙΝΗΣΗ και η ΕΥΜΕΤΑΒΛΗΤΟΤΗΤΑ. Ο όλος σωματικός και ψυχοδιανοητικός κόσμος αυτού του ατόμου, "κινούνται" και μεταβάλλονται…

Περισσότερα Ο Αέρινος τύπος – Vata

Η κατάθλιψη βασανίζει τους ηλικιωμένους

Η κατάθλιψη είναι ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά των ηλικιωμένων ανθρώπων, που ζουν στους οίκους ευγηρίας στην Ελλάδα καθώς ένα στα τέσσερα άτομα, που αναγκάζονται να περάσουν τα τελευταία χρόνια…

Περισσότερα Η κατάθλιψη βασανίζει τους ηλικιωμένους

Ο ύπνος θρέφει… το μυαλό!

Ξεχάστε το μεταμεσονύκτιο διάβασμα πριν από τις εξετάσεις. Σύμφωνα με σχετική έρευνα, που έγινε στο Harvard Medical School, ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι άνθρωποι, που πέφτουν για ύπνο, αφού μελετήσουν ή…

Περισσότερα Ο ύπνος θρέφει… το μυαλό!

Ψυχολογικές επιπτώσεις στην εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη προστατεύει τη γυναίκα από την εμφάνιση ψυχικών διαταραχών, παρά το γεγονός ότι μπορεί να έχει σημαντικές ψυχολογικές επιπτώσεις στην μητέρα. Σε πρόσφατη επιστημονική συνάντηση με θέμα ’ψυχιατρικά σύνδρομα…

Περισσότερα Ψυχολογικές επιπτώσεις στην εγκυμοσύνη

Θειαμίνη ή Βιταμίνη Β1

Ποιός είναι ο ρόλος της Η θειαμίνη είναι βιταμίνη απαραίτητη για το μεταβολισμό των υδατανθράκων διότι αποτελεί συστατικό συνένζυμου του μεταβολισμού τους. Παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό της αλκοόλης…

Περισσότερα Θειαμίνη ή Βιταμίνη Β1